Цигарки №2

[vitello]

Курю і хочу розпрощатися з цією паскудною звичкою. Як будуть якісь досягнення - поділюсь

[serverhammer]

Курю і хочу розпрощатися з цією паскудною звичкою. Як будуть якісь досягнення - поділюсь

Больше тренируйся, больше тусуйся с некурящими людьми, теми же велосипедистами...
Поиграй с девушкой в игру, сколько ты за день не выкурил сигарет, столько поцелуев ;-)
Должно помочь, удачи

[vitello]

Дякую за підтримку. Методи знаю, головне бажання і завзяття.
Я вже в такому віці, що з дівчиною не на поцілунки буду грати ;-)
успіхів

[serverhammer]

Я вже в такому віці, що з дівчиною не на поцілунки буду грати ;-)

Так ты не понял меня полностю, поцелуи, за не скуреные сигареты, а когда за один день ни одной не выкуришь, то с девушкой.... ;-)

Ну и на последок скажу, если есть желание, будет все:)

[Cooper]

Хочу рассказать как хозяин темы тоесть я=) бросил курить.... прочитал книгу Аленн Карр Легкий способ бросить курить и помогло.... уже не курю с 13 апреля....П.C: Была пятница 13=))

[Трям]

Гуманитарная акция «Мы против курения на работе!»



Когда вы прочитаете этот текст, от курения в мире умрет еще несколько человек. Может быть, это будет кто-то из ваших коллег, которых никотиновая зависимость каждый час зовет в курилку. Они — кандидаты в 3-миллионную мировую армию, которая каждый год гибнет от табака. Если ничего не делать, численность этой армии через 30-40 лет вырастет до 10 миллионов человек. Ваши коллеги, а вероятно и вы сами тоже рискуете в нее попасть.

Не будем говорить, почему курение вредно. Бросьте курить. И точка.

А если вам дорог человек с которым вы сейчас работаете, помогите ему бросить.

Разумеется, действовать в лоб, заставлять — бессмысленно. Просто сделайте коллеге намек с помощью этой страницы. Возможно, он или она ждут только легкого толчка.

[Velur]

Поделюсь улыбкою своей))
Куряцкий стаж - 21 год.
Но не курю уже более полугода после прочтения Карра.
Абсолютно дурацкое произведение этот "простой способ"- Действенный!!! Может потому что читал долго, с монитора нокии7650, последней каплей терпения было в момент прихода мысли "наконец эта муть закончилась" и тут облом - оказалось недозалиты еще 10 страниц текста, дозалил, дочитал и резюмировал -"я лучше не буду курить прямо сейчас, чем придется опять перечитывать эту фигню". Получилось))
Ключевой фразой (может в моем варианте) является само название:
"простой способ ПЕРЕСТАТЬ курить"
Я так и говорю -Перестал курить-, а не бросил.
Сейчас даже не замечаю сигаретные раскладки и др.
Единственный минус - раньше зажигалка была всегда с собой, а сейчас при необходимости огонь надо искать))
Да и кашлять разучился "улитками"))

[Крикс]

Курил с 18 лет (как в армию загудел) - т.е. 14 лет. Карра не читал. Прочитал эту ветку про то, что форумчане думают про курение, курильщиков и то, как лучше бросать.

Подумал, подумал и просто перестал курить. Не курю уже неделю. Временами мысль курнуть возникает конечно, но я ей навстречу запускаю другую мысль "а накой оно надо?" и, не находя ответа, успокаиваюсь и забываю.

Спасибо вам, ребята.

[Бешенный_бантик]

Некурю и никогда в жизни еще не пробовал.
Табачный дым выдывает желание съездить в Рыгу...

Особенно противны курящие девушки. Когда чувствую специфический запах от девушки все желание общаться пропадает.

Хотя как то пробовал даже целоваться. Меня сразу вывернуло...хорошо что успел за скамейку отвернуться)))
Девушка обиделась...

[Крикс]

Бугыгы. Круг знакомств сужаецо здоровски, еси ты на всех курящих теток рыгать будешь.

[Velur]

А мне нравится запах табака и печально смотреть на кучу курительно-скопившегося хлама, как то - зажигалафки не дешевые, трубки, скручивалки для сигарет, 3 кальяна (правда кальян себе позволяю - ингалятор, а не курево)) Короче иногда даже снится, что курю, правда позиционировать такие сны могу только, как УЖОССС))

[Uginy]

Хочу рассказать как хозяин темы тоесть я=) бросил курить.... прочитал книгу Аленн Карр Легкий способ бросить курить и помогло.... уже не курю с 13 апреля....П.C: Была пятница 13=))

Тоже, прочитав Алана Карра, бросил после 7-и лет курения первый день "без сигарет" была пятница 13-е октября 2006-го, с тех пор не одной тяги, первые месяцы про сигареты кошмары снились, сейчас оставили!
Бросить можно, главное действительно захотеть!
Всем кто хочет, удачи и побольше упорства!

[Velur]

Много познавательного можно увидеть тут:

http://www.membrana.ru/themes/bad_habits/" onclick="window.open(this.href);return false;

[Velur]

и еще:
"3. Бывшие курильщики видят более яркие сны

Бывшие курильщики видят более насыщенные и реальные сны, чем все остальные люди. Чаще всего им снится, что они вновь начали курить и испытывают при этом чувство вины."
http://nevsedoma.com.ua/index.php?newsid=28378" onclick="window.open(this.href);return false;

[ZyXEL]

Избавился (а не бросил) от курения полтора года назад, прочитав КАРРА ( мегареспект афтору ) .
В среду проснулся и чуствовал себя так как будто ни когда и не курил.Ни каких ломок не было(физически они на столько незначительны што человек их почти не ощущает), избавлятся надо моральным путём.
ГЛАВНОЕ-хотеть самому бросить эту гадость, а дополнительным толчком для морального усведомления ПРОБЛЕМЫ является та самая волшебная книжечка(ни какой шокотерапии там нет) .А сам решил прочитать её для общего развития, в планах как бы не было бросать ,думая что не смогу(7лет стаж).
Теперь с сочуствием смотрю на курильщиков :^: . ВСЕМ УДАЧИ И ЗДОРОВЪЯ !
P.S. не вздумайте бросать курить не дочитав книгу!!!

[CloWn]

Прочитал Алена Карра, бросил после 7 летнего стажа...
через пол года опять начал....покурил пару месяцев....
вот теперь просто бросил потому не вижу смысла в курении...
Очень рад =))))
Из всех знакомых которые читали книгу реально через полгода один не курит, все начали по полной....

[Velur]

ну я после 20 летнего стажа не курю практически год........

[vonnah]

после 20 лет бросил и уже полгода не курю, зацепом бросил пить. Книжку не читал, бросал сам, бросал под болячку. Очень доволен, что могу контролировать себя и свои пагубные привычки.
По началу был раздражительный и вспыльчивый, сейчас уже успокоился.

[Iris]

прочитала Карра и не курю со 2.01.08. Стаж курения - 19 лет. Первые недели пришлось терпеть сильный физический дискомфорт, но это в какой-то степени компенсировалось положительными эмоциями ("как же все-таки хорошо не зависеть от сигарет!!!") Сильно обострилось обоняние (в общественном транспорте иногда хочется зажать нос, но зато в лесу... ) даже сны стали сниться с ощущениями запахов. (кошмар насчет того, что снова закурила, тоже однажды приснился, помню головную боль во сне, стыд и мысли - "ну и нафига я это сделала?!")
НО! Для того, чтобы правильно прочитать Карра и таки бросить, нужно к этому самостоятельно прийти, быть готовым бросить и хотеть этого. А Карр - это только помощь, правильная, эффективная, но - всего лишь помощь. А решение ты должен принять сам.
По моему скромному мнению.

[Hagen]

ха! я когда читала Карра, не хотела бросить курить, даже не планировала - грила, что мне нравится

не курю уже почти три года после курения с 16 лет и по много счастлива

[Paul]

Просто классная ветка. Молодцы!
Не курил и не буду - не тянет.
Рад, что на работе некому показывать ваш героизм\терпение\волю\итд\итп - в оффисе никто не курит, но "перекуры" на анекдоты и просто поприкалываться над миром - святое. Шеф даже разрешает ходить дышать воздухом, пофиг, что не курим, демократия то есть:).

Интересно почитать Карра - прочту.

[Iris]

Шеф даже разрешает ходить дышать воздухом, пофиг, что не курим, демократия то есть:).

выйти подышать - это святое! прикольно звучит "шеф даже разрешает ходить дышать..."

[Paul]

Имеется ввиду, что в день можно выходить в РАБОЧЕЕ время. И за это никаких штрафных санкций и проч.

[Oleksiy]

никотин не вставляет!! зачем курить порожняк?!?!?

согласен ;-)

главное это желание БРОСИТЬ!!!
курил с 15 лет...
а бросил курить 22 июня 2007 года...
кстати, тоже помогла книга Аллена Кара!!!

[Olven9]

Що більше люди курять траву, то більше падає Вавилон.