Сочетаемые ли эти вещи? Есть ли разница, когда лучше принимать(если вещи таки сочетаемые) - до нагрузки, после или нету разницы?
Я - любитель лате и прочей кофейной мешанины(то есть, собственно НЕ крепких напитков на подобии эспрессо). Насколько приемлемо или нет(для здоровья) было бы мне после 30-40 км покатушки выпить чашку такого напитка? Не сразу, конечно: после 20-30 мин. перерыва. Вредно ли сердцу это? Насколько? Ведь организм в такой ситуации чувствуется довольно усталым, и по логике заставлять его штучно бодрствовать - наверное нелепо и слегка насильственно. Хотя, и концентрация самого кофе со сливками - так сказать, "детская". Но вообщем то и с другой стороны - это определенно добавит энергии этому же уставшему организму, что собственно однозначно не помешает для продолжения езды.
Крепкие виды кофе и энергетические напитки не рассматриваю.
