Немеют пальцы на левой руке

Обговорення питань нашого здоров'я
Аватар користувача
shina911
*
Повідомлень: 21
З нами з: 1.9.10 12:47
Стать: чол
Звідки: Лесной-Радужный

Немеют пальцы на левой руке

Повідомлення shina911 » 28.5.11 11:55

Неделю назад начал замечать (особенно в воде) что немеет безымянный палец на левой руке,вернее только мочка пальца.Что это может быть? :help:

Аватар користувача
vovkastallion
*********
Повідомлень: 3733
З нами з: 23.5.09 09:22
Skype: VovkaStallion
Стать: чол
Звідки: Киев Троя

Re: Немеют пальцы на левой руке

Повідомлення vovkastallion » 28.5.11 12:05

Локоть не ушибал недавно?
#crazy_pilot

Аватар користувача
Himik
* *
Повідомлень: 193
З нами з: 28.5.10 07:42
Стать: чол
Звідки: Киев, Харьковский

Re: Немеют пальцы на левой руке

Повідомлення Himik » 28.5.11 13:02

связано с нервами,либо был ушиб либо где-то зажиает нерв, было когда-то тако,немело вообще 3 пальца

Аватар користувача
shina911
*
Повідомлень: 21
З нами з: 1.9.10 12:47
Стать: чол
Звідки: Лесной-Радужный

Re: Немеют пальцы на левой руке

Повідомлення shina911 » 28.5.11 14:32

Только в 7-м классе была трещина в этом пальце, откатал два сезона было всё ОК,а на третий ....,может из-за того что поменял вел?

Аватар користувача
tuneil
*
Повідомлень: 36
З нами з: 9.10.07 22:44
Стать: чол
Звідки: Chernovtsy

Re: Немеют пальцы на левой руке

Повідомлення tuneil » 28.5.11 17:27

Была аналогичная проблема прошлым летом.
Смею предположить что проблема в посадке велосипедиста, нагрузка на кисти рук затрудняет кровоток. Но это мое предположение. Попробуйте седло подвигать в горизонтальной плоскости, высоту изменить.
Ты в перчатках ездишь, а ли нет?

Аватар користувача
vovkastallion
*********
Повідомлень: 3733
З нами з: 23.5.09 09:22
Skype: VovkaStallion
Стать: чол
Звідки: Киев Троя

Re: Немеют пальцы на левой руке

Повідомлення vovkastallion » 28.5.11 20:18

Была аналогичная проблема прошлым летом.
Смею предположить что проблема в посадке велосипедиста, нагрузка на кисти рук затрудняет кровоток. Но это мое предположение. Попробуйте седло подвигать в горизонтальной плоскости, высоту изменить.
Ты в перчатках ездишь, а ли нет?
Вот такие перчатки очень помогают решить эту проблему. ;-) не сочтите за рекламу
Зображення
КАК РАБОТАЮТ ПОДШУКИ BG GEL?

Мягкая гелевая подушка между основанием кисти и рулем на эргономичных перчатках BG распределет компрессионную силу идущую от велосипеда и уменьшает сдавливание кистевого нерва. Результат это ни малейшего онемения и усталости - лучшее катание.
#crazy_pilot

Аватар користувача
Moro_Z
* *
Повідомлень: 182
З нами з: 8.6.10 15:00
Стать: чол

Re: Немеют пальцы на левой руке

Повідомлення Moro_Z » 28.5.11 20:48

В прошлом году катал без перчаток - немели кончики пальцев обоих рук после около 100км. В этом году купил перчатки Кейлис гривен за 100, уже пробовал после 120км - полет нормальный.

Аватар користувача
shina911
*
Повідомлень: 21
З нами з: 1.9.10 12:47
Стать: чол
Звідки: Лесной-Радужный

Re: Немеют пальцы на левой руке

Повідомлення shina911 » 29.5.11 08:19

В прошлом году катал без перчаток - немели кончики пальцев обоих рук после около 100км. В этом году купил перчатки Кейлис гривен за 100, уже пробовал после 120км - полет нормальный.
Катаю всегда в перчатках(Kellys Race), смотрю проблема не только у меня http://forum.velomania.ru/archive/index ... 54396.html

Аватар користувача
VRP
типа остроумный
типа остроумный
Повідомлень: 6141
З нами з: 12.6.08 11:50
Стать: чол
Звідки: Борщаговка

Re: Немеют пальцы на левой руке

Повідомлення VRP » 30.5.11 01:22

Попробуй сменить перчатки и грипсы, должно помочь.
- Ты высыпаешься ночью?
- Куда высыпаюсь?
- Понятно..

x: как ты себя чувствуешь?
y: я чувствую себя так, как будто бы хочу торт

Сплю всегда с ножом под подушкой, на всякий случай, вдруг кто-нибудь с тортиком придет

Аватар користувача
moveton
* * * *
Повідомлень: 972
З нами з: 21.11.08 15:13
Стать: чол
Звідки: Київ, Позняки

Re: Немеют пальцы на левой руке

Повідомлення moveton » 30.5.11 08:47

Как человек борющийся с такой же проблемой уже несколько лет, предполагаю, что причина тут в специфике посадки и хвата и никакие перчатки и грипсы и даже "работающие" вилки не решат ничего в корне.

Автору настоятельно рекомендую внимательно следить за хватом руля. Главное правило - рука (от плеча до кончиков пальцев) должна быть максимально расслаблена, не допускай ударов руля по ладони. Следи за посадкой в целом, никакие мышцы не должны быть перенапряжены. Второе правило - не забывай выполнять правило №1 :grin: , речь о том, что нужно постоянно над собой работать, это как следить за ровной осанкой. Еще посоветую время от времени снимать руку с руля и разминать ее, чтобы восстановить кровообращение.

Еще раз отмечу, что "правильные" перчатки и грипсы это все хорошо и бесспорно помогут в решении проблемы, но полагаться только на них - это как лечится от постоянных простуд средством от насморка.

Я в свое время перепробовал многое, начиная от суперперчаток с гелем, супермягких грипсов, вилку с Торы заменил на Фокс, в конце концов сменил 5 разных рам, и в последствии пришел к тому, что нужно просто следить за собой, это оказался самый действенный способ. Теперь я езжу в таких перчатках http://velodom.com.ua/big/31408.jpg и даже длительные заезды проходят без проблем, если не забывать следовать вышеуказанным правилам.

Аватар користувача
shina911
*
Повідомлень: 21
З нами з: 1.9.10 12:47
Стать: чол
Звідки: Лесной-Радужный

Re: Немеют пальцы на левой руке

Повідомлення shina911 » 30.5.11 09:01

Сегодня начал периодически дергатся левое веко,может простудил какой-то нерв? :shock:

Аватар користувача
Noisy
*
Повідомлень: 26
З нами з: 19.6.19 16:56
Стать: чол
Звідки: Дикий захід

Re: Немеют пальцы на левой руке

Повідомлення Noisy » 28.2.21 18:21

Подниму старенькую тему, чтобы не создавать новую.
Рука немет уже двое суток после интенсивной тренировки - не слишком ли это долго? Позавчера увлёкся: поучаствовал в виртуальной гонке (то есть вел в помещении, на трейнере), продолжительностью для меня уже почти привычной, но вот интенсивностью намного выше обычной. В результате к концу заезда онемела левая ладонь (подушечка и частично мизинец), и уже практически двое суток, если сажусь за стол, рука почти мгновенно немеет. Спасают прогулки по улице и вибромассажёр, но ненадолго.
Как избежать этого в будущем, я уже начитался. :) Понять бы, как справиться с последствиями сейчас...

Аватар користувача
Noisy
*
Повідомлень: 26
З нами з: 19.6.19 16:56
Стать: чол
Звідки: Дикий захід

Re: Немеют пальцы на левой руке

Повідомлення Noisy » 3.3.21 17:27

Ну что сказать... На пятый день, при периодическом использовании вибромассажёра, уже почти отпустило. :crazy:


Повернутись до “Здоров'я”

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість