Сторінка 1 з 1

05.06.2010 (R) дк +

Додано: 31.5.10 17:46
zgyra1
05.06.2010

Маршрут: дк +

Сбор: 09:00 как всегда
Старт: 09:00
Место финиша: как всегда
Километраж: такой же
Грунт/асфальт: 100% асфальт
Темп: Тренировочный

Регистрация
Зарегистрировано: 1
Участники: zgyra1      31.05.2010 18:46

Re: 05.06.2010 (R) дк + (поиграем?!?!;)

Додано: 31.5.10 17:50
zgyra1
Идея следуйщая (поигратся в гонку)в целях тренировки)))) проехать маршрут,в соревновательном темпе с финишем,питание само собой из карманов в Ржищеве по пути есть колонка где оперативно можно заправится водой,и т.д.

Re: 05.06.2010 (R) дк + (поиграем?!?!;)

Додано: 31.5.10 18:06
Disco
а не многовато будет - дк+ для гонки? )

Re: 05.06.2010 (R) дк + (поиграем?!?!;)

Додано: 31.5.10 21:17
zgyra1
Когда то ездили с Недом, ТриАнтоном в не прогулочном темпе (распределяя силы на всю дистанцию) - понравилось :)

Re: 05.06.2010 (R) дк + (поиграем?!?!;)

Додано: 31.5.10 21:27
Vadim Bus
Згура, ты в этом несомненый лидер. Весь секрет в том что энергетика после 3 часов работы у людей с нетренированным липолитичским механизмом тухнет более чем второе.. А у таких как ты "запасливых верблюдов" которые катают по 400 км шансов отработать при хорошей отдаче все 150 км намного больше.

Вчера этот маршрут катали с Датчаноном Кеном. Я умышленно ничего не ел с утра .. другими словами до старта за 12 часов в себя ничого не бросал (потом методично выложу зачем именно так) свои ощущения могу опысать как потеря сознания наверху в Стайках , до Обухова ехал еле живой.. И только после Обухова начал работать эффективный липолиз, даже сменами с Кеном ехали.. Кен за эти 160 км очень похудел..Сегодня откармливается,..

Re: 05.06.2010 (R) дк + (поиграем?!?!;)

Додано: 1.6.10 06:55
ukropik
всем удачно посоревноваться. ;-)

Re: 05.06.2010 (R) дк + (поиграли))))

Додано: 1.6.10 22:15
zgyra1
Вобщем так,как соц опрос тема себя почти оправдала и 7 любителей 100% желающих уже есть,собственно как и куча времени чтобы придумать нечто интерестное,может и команда по 4 чел :duma: мама лига будет жить :p на этой неделе народ сваливает на к.к. на следующую б.ц .
Предварительно 19 число,будем советоваться определятся с маршрутом,желающих помоч запустить эту фигню в л.с. плиз. :)

А теперь по теме, в субботу планирую ехать дк+ с одним оперативным пит стопом на воду в Ржищеве, надеюсь хватит,желающие велкам.

поправочка старт в 9-00