Велокиїв

23.09.2007

Маршрут: Пуща-Гута-Мощун-Горенка
Сбор: 08:45 пер. Гонсалеса (на въезде в Пущу со стороны перекрестка Новой окружной с дорогой на Вышгород от площади Шевченко )
Старт: 09:00

Время финиша: 14:00
Место финиша: там же, где и старт
Километраж: 60-70
Асфальт/грунт: 0/100
Темп: спокойный
Брать с собой: воду, перекусы, вело- человекоаптечку, шлем
длительных остановок не будет, спокойная прогулка в лесу с пульсом не выше 140

Регистрация
Зарегистрировано: 4
Участники:

• Odyssey +1 22.09.2007 11:27
• Avas 22.09.2007 18:48
• Sasha 23.09.2007 00:46

Да парень, ты докатился , "спокойная покатуха в лесу без длительных остановок", что следующее (покупка пива в соседнем квартале? ну конечно без длительных остновкок ;0 )? Как ты собираешься жить дальше?

Это все можешь пропустить, просто рад, что ты хоть куда-то свою задницу подорвал

Артем, ты допросишься - придется тебя укатать где-нибудь в лесах житомирской области

Да лана ля-ля. С Одисеем спокойно не будет.
Это во-первых. А во-вторых, после 3-х дневного празднования дня рождения жены мне прописан свежий лесной воздух.

Артем, ты допросишься - придется тебя укатать где-нибудь в лесах житомирской области

Макс, называй вещи своими именами, не "укатать" а "уходить"

Можно будет, но через неделю, эту пасую. (буду залечивать колено стритом)

Взбодрились хорошо - был песок В лесу тихо и прохладно, в поле (вдоль Ирпеня) - ветренно и солнечно. Компания отличная! Avas жег и не давал спать. Endless пару недель не катался - в результате стал замыкающим.

Trp=71,5
Moving Avg = 14,7
Tot Ascent=598 m
Tot Descent=590 m

данные пульсометра:
Avg HR = 150
Highest HR = 187
Kcal = 5501

Максим, не укатаешь ты его, потому что он кроме как ломить по асфальту больше ничего не желает (а "сношейники"(с) они знаешь какие злые )

Нед, скоро выростешь и количество начнет переходить в качество,
а пока этот юношеский максимализм... как бы это так, чтоб не обидеть , вообщем в соседнем форуме сказали бы, что ты позер
Мы тоже пару лет назад катали Киев-Канев-Киев (330км) за день по асфальту на мтб (однако не писали про это на 7 страниц ).

Вывод:ездить по песку неэкономно(если счетчег калориев правельно работаед ) у меня вчера за всю покатушку-5800 ккал(при весе 73 кг) .
Можно рекомендовать желающим похудеть-проехать в 4 раза меньше с таким же расходом энергии !
ЗЫ:планируеццо покатушка Киев-Нежин-Чернигов(280 км, 80 % грунта - думаю, что Артем поедед)

Покатушка, как для меня, была, как говорится "что доктор прописал". Свежий лесной воздух бабьего лета, и последнее теплое солнышко в пойме Ирпеня. Что может быть лучше?
Песочек в сочетании с сухими грунтами позволил освоить весь диапазон скоростей от 7км/ч до 39 км/ч.
Недостаток солей был пополнен очень вкусной таранкой в Гуте, а родниковая вода сохранила бодрость.
Спасибо Сереге и Андрею за дружную компанию.

Фотозарисовки на мобильник.

то не вы ехали (3чел) в Пуще вдоль трамвайных путей?Там ещё много людей в строю стояло на тр. остановке ?

Всем спасибо. Зачетно прокатились. Песочег был то что надо.

Всего 71.5, но при этом какой положительный эффект. Море позитива от лесной прогулки и его чистейшему воздуху. Золотая осень в разгаре.

то не вы ехали (3чел) в Пуще вдоль трамвайных путей?Там ещё много людей в строю стояло на тр. остановке ?

Это были мы
А кем из тех кто был в строю был ты

гы ... круто.
То был поход выходного дня (ФП- туризм:))
Хотел крикнуть "Велокиев привет!", но блин препод какой то строгий оказался, мог пару снять за это

Мы тоже пару лет назад катали Киев-Канев-Киев (330км) за день по асфальту на мтб (однако не писали про это на 7 страниц ).

Слушай Серега, думаешь раз поменял аватару на более злую, можно тут теребенить что попало ?

Ты уже как дед 80 летний, "пару лет назад, бла бла бла, короче живешь ты прошлым, и возможно будущим, а нужно-то сегодняшним жить ) В профиле вранье наверное, что тебе 30-ка только .