Сторінка 1 з 1

28.06.2015 (F) Київ-Димер-Сухолуччя-Димер-Київ

Додано: 27.6.15 19:03
Nowl
28.06.2015

Маршрут: Київ-Димер-Сухолуччя-Димер-Київ

Сбор: 07:50 КП ДАІ на Богатирській
Старт: 08:00
Время финиша: 12:00
Место финиша: Київ
Километраж: 120
Грунт/асфальт: асфальт only
Темп: 33 до Димера та з Димера в Київ, До Сухолуччя - індивідуальний темп, різні групи.
Брать с собой: воду, запаску, насос, шолом - обов'язково, без нього не допускають!
Связь: тема
От оргов:
VR120 - це літня серія організованих велотренувань, що стартуть на околиці Києва і проводяться на чудових дорогах Вишгородського району. Тренування проводяться щонеділі, ціле літо. Велоколона рухається під постійним супроводом спецавтомобіля ДАІ всі 120 км. дистанції. Велосипедисти вирушають кожної неділі рівно о 08:00 від КП ДАІ на виїзді з Києва (кінець вул. Богатирської). Перші 30 км. велоколона рухається в помірному темпі. На виїзді з селища Димер розташовано перший пункт харчування, де можна поповнити запаси води і підживитись щойно випеченим багетами, булочками і солодкими пирогами від "Цар-хліб". Наступні 60 км. спортсмени тренуються за індивідуальною програмою. ДАІ слідує за самою повільною велогрупою в хвості колони. Через дві години, після чергового carbo перекусу від "Цар-хліб", велоколона згруповується і організовано повертається з Димера до Києва під прикриттям автомобіля ДАІ (закатка).

Загальна тривалість велотренування- чотири години.

В рамках проекту "VR120" передбачено проведення 12 організованих велотренувань:
Червень- 7, 14, 21, 28 числа.
Липень- 5, 12, 19, 26 числа.
Серпень- 2, 9, 16, 23 числа.
В останню неділю літа, 30 серпня 2015 року, буде проведено підсумкове змагання "VR120 Cup".
https://www.facebook.com/events/1647970272082733/


Регистрация
Зарегистрировано: 8
Участники: Nowl      27.06.2015 20:03Madness      27.06.2015 20:44Александр М.      27.06.2015 21:15vzhard      27.06.2015 21:17RocknRoIIa  +1  27.06.2015 22:11Rайдер      27.06.2015 23:32Alexundernaprimer      28.06.2015 15:14

Re: 28.06.2015 (F) Київ-Димер-Сухолуччя-Димер-Київ

Додано: 27.6.15 23:33
Nowl
відредагувала тему :), бо з телефону коли її робила вийшло не дуже.
Флеш.
Групова по шосе.
Стаття про попереднє тренування http://kiev.pravda.com.ua/columns/55866dbd266e0/

Re: 28.06.2015 (F) Київ-Димер-Сухолуччя-Димер-Київ

Додано: 28.6.15 01:54
АРХИП
По прогнозу-дождь! :zont:

Re: 28.06.2015 (F) Київ-Димер-Сухолуччя-Димер-Київ

Додано: 28.6.15 14:16
Alexundernaprimer
Все получилось. Теперь хочется лечь и лежать ...

Re: 28.06.2015 (F) Київ-Димер-Сухолуччя-Димер-Київ

Додано: 29.6.15 13:26
Nowl
Все получилось. Теперь хочется лечь и лежать ...
видно-видно степень глубокой удовлетворенности
Зображення

Re: 28.06.2015 (F) Київ-Димер-Сухолуччя-Димер-Київ

Додано: 29.6.15 13:35
Alexundernaprimer
Чувак в розовой майке удовлетворился, сразу видно %) %)

Re: 28.06.2015 (F) Київ-Димер-Сухолуччя-Димер-Київ

Додано: 29.6.15 13:52
Nowl
Чувак в розовой майке удовлетворился, сразу видно
Который на первом плане? Так он догребал группу до Дымера сам против ветра в хорошем темпе :good: и приехал наверное сразу перед вашим стартом или вообще догонял вас и дальше сам.
(я тоже опаздывала, ехала сама так он за километра три до дымерских булок меня добрал, предложил на колесо сесть, но я уже была удовлетворенная и не зацепилась). Так что ему можно :friends:

Re: 28.06.2015 (F) Київ-Димер-Сухолуччя-Димер-Київ

Додано: 29.6.15 14:24
Alexundernaprimer
Чувак в розовой майке удовлетворился, сразу видно
Который на первом плане? Так он догребал группу до Дымера сам против ветра в хорошем темпе :good: и приехал наверное сразу перед вашим стартом или вообще догонял вас и дальше сам.
(я тоже опаздывала, ехала сама так он за километра три до дымерских булок меня добрал, предложил на колесо сесть, но я уже была удовлетворенная и не зацепилась). Так что ему можно :friends:
Не, который вперед ногами прилег )

Re: 28.06.2015 (F) Київ-Димер-Сухолуччя-Димер-Київ

Додано: 29.6.15 19:24
Александр М.
Ох и день был класснючий!! :good:
Вообще я так доволен, что прогноз на дождливые выходные не сбылся! :)
Просто замечательные выходные для поездок на велосипеде :friends:

Re: 28.06.2015 (F) Київ-Димер-Сухолуччя-Димер-Київ

Додано: 30.6.15 08:47
Александр М.
Еще не могу не заметить отдельно, что в этот раз в группе были виляющие с большой амплитудой, причем без всякой видимой на то причины, похоже было на особую манеру вождения. Понятно и без объяснений, что это опасно. В группе надо ехать ровно. Еще во время самой тренировки были моменты, когда сдающие смену просто уходили в сторону без какого либо ускорения, я бы даже сказал скорее в расслабленном состоянии. Один раз прямо передо мной и один раз за одну пару впереди. Понятно, что это тоже опасно. Смену надо сдавать не тогда, когда уже устал, а задолго до того, так как должны остаться силы на ускорение и на присоединение к группе. Пожалуйста, прочитайте еще раз правила езды в группе - это архи важно. Вот в этой теме суть, вроде все просто и надо помнить и соблюдать: viewtopic.php?f=51&t=41442
Мы все ошибаемся, учимся и главное, чтобы такое больше не повторялось. :friends: