Велокиїв

09.03.2015

Маршрут: Київ - Вишгород - Лебедівка - Ровжі - Лебедівка - Вишгород - Київ

Сбор: 09:00 гонсалеса
Старт: 09:05
Время финиша: 16:30
Место финиша: гонсалеса
Километраж: 100
Грунт/асфальт: 80-20
Темп: середній
Брать с собой: справний велосипед, шолом, світло, запаски, вело-аптечку (латки, замок для ланцюга, крюк на раму), насос, фінанси на форс-мажор
Связь: приват, тема
1. Шолом на голові - обов'язкова умова!!!
2. Реєстрація - після погодження з організатором. Хто реєструється без погодження - той Віталік Козловський.
3. Все, що міцніше кефіру, вживається після покатушки.
4. Темп і напрямок руху визначає організатор або особа, назначена ведучим.
5. "Участник, уехавший вперед и потерявший организатора из виду, считается знающим дорогу" (С).
6. "Хвост приезжает отдохнувший".

ГРУПУ НАБРАНО

Регистрация
Зарегистрировано: 14
Участники: Ul@senko      04.03.2015 23:48Сергулио      05.03.2015 09:43leh.valensa      05.03.2015 12:41Vini      05.03.2015 21:16zeeze01      05.03.2015 21:51DevilInside      06.03.2015 09:11L.A.N.      06.03.2015 09:26Zieka      06.03.2015 09:47Ляльвер      06.03.2015 10:15mayfly      06.03.2015 10:53Vitalka      06.03.2015 12:12Сана      06.03.2015 13:49papa-pasya      06.03.2015 15:59name?      08.03.2015 18:58

Маршрут, що влітку годує піском і кровосісями, нині ж має бути просто автобаном

Поїздка безлюдними лісовими доріжками вздовж обвідного каналу




Магазинів на маршруті мало (лише у Лебедівці), тож вуглеводи і воду не забуваємо.
Якщо є необхідність зрушити час старту у відповідності до міської електрички - дайте знати, внесу зміни.

Ну на цей раз я його (маршрут) проїду з робочою вилкою

Ти побачиш його по-новому

Попередньо монннна?

Доброго дня! Можна до вас приєднатись, якщо дощу не буде?

Попередньо монннна?

так

Доброго дня! Можна до вас приєднатись, якщо дощу не буде?

прошу

Можно предварительно .надеюсь Вы по лесу не едите 30 ?

Зазвичай менше .
Прошу.

Як зголоситися на "погодження з організатором"? Мабуть я зараз, власне, і зголошуюсь?

Якщо швидкість і дистанція по силам - натискайте Регистрация

Аня, привет!
Попрошусь с вами.
В этом сезоне далеко не катался еще. Но маршрут, компания и прогноз погоды вынуждают меня на авантюру ;)
Может быть осилю всю дистанцию, если темп "ниже среднего" это то, что можно подумать. А не потяну, развернусь раньше.
Берете?

Звичайно приїзди .
Кому важко буде - в Лебедівці можна розвернутися і повернутися у Київ.

Доброго дня

Дозвольте приєднатися?

Якщо маршрут по силам - прошу.

Привет, возьмешь?
с резиной грунтовой вроде порешал.

Регистрируюсь с разрешения организатора

просьба к участникам - обладателям пульсометра - Зафиксироваать по этому маршруту 3 показателя: 1) "чистое время в пути" 2) среднее ЧСС за весь маршрут и 3) Объем Калорий потраченных за весь маршрут....я сделаю то же самое катаясь по Киеву на другом велосипеде использя "дрянцо"-пульсометр Beurer PM 18 . В результате буду знать сколько % от объема вашей нагрузки выполню...когда выйду на 90% - начну ездить с вами

P.S. Желательно чтобы таких было не менее 2-х человек и разного веса? чтобы внести поправки на вес....

1) "чистое время в пути"

якщо на зупинках не відходити від велосипеда, цей показник, знятий з пульсометра, не буде дійсним.

P.S. Желательно чтобы таких было не менее 2-х человек и разного веса? чтобы внести поправки на вес....

якщо вже на те пішло, треба рівнятися на осіб чоловічої статі схожої статури і віку.
Наприклад, мій середній пульс зазвичай вищий, ніж у хлопців, що їдуть поряд або навіть відстають.

ще можна зняти маршрут на відео. переглядаючи міряти пульс-вийдуть дуже непогані показники

Регистрируюсь с разрешения организатора

1) "чистое время в пути"

якщо на зупинках не відходити від велосипеда, цей показник, знятий з пульсометра, не буде дійсним.

P.S. Желательно чтобы таких было не менее 2-х человек и разного веса? чтобы внести поправки на вес....

якщо вже на те пішло, треба рівнятися на осіб чоловічої статі схожої статури і віку.
Наприклад, мій середній пульс зазвичай вищий, ніж у хлопців, що їдуть поряд або навіть відстають.

Spoiler

Show

ну і пам`ятаю, що маю велику , бо зі штангою не присідаю

- равняться нужно на лучших из тех у кого есть пульсометр ....да и лет мне побольше будет

Треба більше кататися, а не рівнятися.

Підпишусь на групу пульсоміряльщиківців на половину маршруту.

Треба більше кататися, а не рівнятися.

Spoiler

Show

І вже досить смітити у темі.

понял буду завтра - до такого состояния .... а Вас - заочно Поздравляю с Праздником и желаю не переусердствовать: