11.05.2012 (R) Велосубботник Бахчисарай–АЙ-Петри–Ялта 83.5км
Додано: 27.3.12 11:36
11.05.2012
Маршрут: Бахчисарай– АЙ-Петри – Ялта за один день 83.5 км.
Выезд из КИЕВА в 20.20 Пятницы, возвращение в 10.55 Воскресенья.
СМОТРИМ ТРЕК:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=xtfhadreeunwmynf
ОПИСАНИЕ
В этой прогулке можно отдохнуть с максимумом удовольствия:
- покрутить в солнечный безветренный день по 100% ровному асфальту;
- подышать ароматным воздухом цветущего и морского Крыма;
- полюбоваться красотой крымского нагорья, гор и морского побережья;
- стать покорителем перевала АЙ-ПЕТРИ;
- весело провести время в компании велосообщества.
ПЛАН
Пятница 11 мая
20.21 садимся в поезд 028 киев- севастополь (до Бахчисарая).
Суббота 12 мая
10.00 - каллорийный завтрак в поезде
11.36 - выходим в Бахчисарае (велы собираем в поезде)
11.40-13.00 крутим до Соколиного.32км. Темп 24км/час.
13.00-13.15 - привал и второй завтрак за Соколиным.
13.15-14.45 - крутим на подьеме. 10.5 км. Темп 7.0 км/час.
14.45-15.00 - привал и перекус.
15.00-16.30 - крутим по подьему 10.5км. Темп 7 км/час.
16.30-16.45 - крутим по плато.4 км. Темп 16.0 км/час.
16.45-17.30 - спуск в Ялту на набережную Ленина.25 км. Темп 35 км/час
17.30-17.35 - фоткаемся в Ялте.
17.35-17.40 - едем на автовокзал.1.5 км.темп 24 км/час
17.40-18.00 – садимся в автобус на Симферополь.
20.00 – выходим в Симферополе жд вокзал.
20.30 - садимся в поезд № 28 на Киев.
Воскресенье 13 мая
10.55 – прибытие в Киев.
Запас времени до поезда если ехать на автобусе - 45 мин.
СОВЕТы для успешного проезда:
1) нужен достаточный уровень физической подготовки.
2) наберитесь сил перед поездкой - ешьте за 2-3 дня до броска глюкозосодержащие продукты больше чем обычно, бросьте тренировки за 3 дня до поездки, высыпайтесь.
3) наведите порядок с велом - проверьте, чтоб ничто излишне не препятствовало свободному качению, дотяните все болты, настройте переклюк и не забудьте проверить тормоза.
4) не забудьте взять нужные вещи и не опоздайте на поезд)))))
ОСНОВНОЙ ЗАКОН ПОКАТУШКИ - ЕХАТЬ В ТЕМПЕ СОГЛАСНО ГРАФИКА, в случае критического отставания - участник посоветовавшись с оргом включает ПЛАН Б - самоевакуация в Бахчисарай на поезд №28.
Сбор: 20:00 Киев ЖД Вокзал
Старт: 20:21
Километраж: 83.5 км
Грунт/асфальт: 0/100
Темп: 13,9 км/час средний по расчету
Брать с собой: запасную камеру,насос, миниинструмент,велочехол,дождевик, деньги на билеты и чай, заряженый на 100% мобильный телефон, воду 2л, каллорийную еду на весь путь - там не будет времени и где купить!!!
Связь: 093 169 11 22
УСПЕШНО ПРОЕХАЛИ
Регистрация
Зарегистрировано: 3
Участники: Schmeisser 27.03.2012 12:36Солнцева +1 25.04.2012 15:46
Маршрут: Бахчисарай– АЙ-Петри – Ялта за один день 83.5 км.
Выезд из КИЕВА в 20.20 Пятницы, возвращение в 10.55 Воскресенья.
СМОТРИМ ТРЕК:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=xtfhadreeunwmynf
ОПИСАНИЕ
В этой прогулке можно отдохнуть с максимумом удовольствия:
- покрутить в солнечный безветренный день по 100% ровному асфальту;
- подышать ароматным воздухом цветущего и морского Крыма;
- полюбоваться красотой крымского нагорья, гор и морского побережья;
- стать покорителем перевала АЙ-ПЕТРИ;
- весело провести время в компании велосообщества.
ПЛАН
Пятница 11 мая
20.21 садимся в поезд 028 киев- севастополь (до Бахчисарая).
Суббота 12 мая
10.00 - каллорийный завтрак в поезде
11.36 - выходим в Бахчисарае (велы собираем в поезде)
11.40-13.00 крутим до Соколиного.32км. Темп 24км/час.
13.00-13.15 - привал и второй завтрак за Соколиным.
13.15-14.45 - крутим на подьеме. 10.5 км. Темп 7.0 км/час.
14.45-15.00 - привал и перекус.
15.00-16.30 - крутим по подьему 10.5км. Темп 7 км/час.
16.30-16.45 - крутим по плато.4 км. Темп 16.0 км/час.
16.45-17.30 - спуск в Ялту на набережную Ленина.25 км. Темп 35 км/час
17.30-17.35 - фоткаемся в Ялте.
17.35-17.40 - едем на автовокзал.1.5 км.темп 24 км/час
17.40-18.00 – садимся в автобус на Симферополь.
20.00 – выходим в Симферополе жд вокзал.
20.30 - садимся в поезд № 28 на Киев.
Воскресенье 13 мая
10.55 – прибытие в Киев.
Запас времени до поезда если ехать на автобусе - 45 мин.
СОВЕТы для успешного проезда:
1) нужен достаточный уровень физической подготовки.
2) наберитесь сил перед поездкой - ешьте за 2-3 дня до броска глюкозосодержащие продукты больше чем обычно, бросьте тренировки за 3 дня до поездки, высыпайтесь.
3) наведите порядок с велом - проверьте, чтоб ничто излишне не препятствовало свободному качению, дотяните все болты, настройте переклюк и не забудьте проверить тормоза.
4) не забудьте взять нужные вещи и не опоздайте на поезд)))))
ОСНОВНОЙ ЗАКОН ПОКАТУШКИ - ЕХАТЬ В ТЕМПЕ СОГЛАСНО ГРАФИКА, в случае критического отставания - участник посоветовавшись с оргом включает ПЛАН Б - самоевакуация в Бахчисарай на поезд №28.
Сбор: 20:00 Киев ЖД Вокзал
Старт: 20:21
Километраж: 83.5 км
Грунт/асфальт: 0/100
Темп: 13,9 км/час средний по расчету
Брать с собой: запасную камеру,насос, миниинструмент,велочехол,дождевик, деньги на билеты и чай, заряженый на 100% мобильный телефон, воду 2л, каллорийную еду на весь путь - там не будет времени и где купить!!!
Связь: 093 169 11 22
УСПЕШНО ПРОЕХАЛИ
Регистрация
Зарегистрировано: 3
Участники: Schmeisser 27.03.2012 12:36Солнцева +1 25.04.2012 15:46