Вы упали не из-за сладкой воды, а из-за неправильно выбранного темпа, который часто превышал ваш анаэробный порог.
Откуда такая уверенность? мне же лучше известно как я себя чувствую на каком пульсе. Я все хорошо анализировал и обдумывал когда с Выдубычей пешочком прогулялся 10км домой с поломанным велом.
потеряли сезон
Сезон продолжается и нет причин для его остановки, у меня еще есть рабочая лошадка МТБ 14кг, а сейчас на нем еще багажник-сумка и на мне рюкзак и каждый день катаю по 35км и на обратном пути с рынка + 10кг груза. Никаких убитых состояний, забитых ног и др признаков укатаности у меня нет.
вы сэкономили 30-40 минут (5% от времени пробега на 250 км), заплатив за это своим велосипедом
Это вообще не причем к тому повороту который я проходил первый раз на спуске (градиент 10-13%) и он имеет угол 90 градусов.
Намного безопасней не одевать шлем, считая его панацеей (хотя это в принципе очень полезно), а научиться прежде всего нестремно и безопасно ездить без приключений.
Как бы кто не думал, что он ездит безопасно, всегда есть тот кто может подрезать или выбежать или еще что-то, когда шлем понадобится. Твой подход возможен только если ты один на дороге которую ты хорошо знаешь.
Те кому нечего ждать, садятся в седло, и их не догнать, уже не догнать...
Интересно какой он у Жени?
Шоссер жалко, но со временем восстановишь.
жалко
но я спешил на поезд, билеты были взяты впритык 
Успехов тебе в дальнейшем!
, Женя magnus тоже учавствовал в этом марафоне и показал отличный результат: он пришел седьмым.
