13.06.2010
Маршрут: ул. Метрологическая - Круглик - Гвоздов - Глеваха - Вита Почтовая - Чабаны - пл. Одесская - по домам
Сбор: 08:55 угол ул. Метрологической и ул. Академика Заболотного
Старт: 09:00
Время финиша: 11:00
Место финиша: пл. Одесская
Километраж: 45 км + дорога к точке сбора и домой
Грунт/асфальт: 10/90
Темп: Предварительно 20-30 грунт/ 27-37 шоссе, вероятен минус 2-3 км/ч при числе участников более чем 1
Брать с собой: шлем, фляжку воды, легкий перекус при надобности
Связь: в профиле
То же самое, что и в прошлом году http://www.velokiev.com/forum/viewtopic ... 0%BD%D1%8F
Предлагаю небольшую интервальную раскатку. Планы на вторую половину дня вынуждают сократить грунтовую программу и общий километраж в целом, поэтому трек быстрый и нон-стоп. Среди лесов по шоссе воздух чище киевского, при выходе на гвоздов открывается хорошая панорама местности, перепад высот на участке хотов-гвоздов плюс бонусный тягун на вите почтовой, трасса от гвоздова до глевахи практически пуста, а Е-95 в эту пору не загружена трафиком под завязку.
N.B. От дома до дома мне обычно хватает в таком темпе 0.7-1.0 литра воды и четверти пачки Марии либо одного банана чтобы не заголодать.
Еду на швальбе марафон.
Кому интересно - милости просим.
Субъективно: нагрузка для лосей прогулочная, для энтузиастов посильная тренировочная.
В случае дождя старт отменяется.
Старт ровно в 9-00 без +5 мин.
Регистрация
Зарегистрировано: 3
Участники: Trion 09.06.2010 13:22Julius 09.06.2010 19:56Unknown fish 10.06.2010 14:01