Пошук дав 9 результатів

Александр Бирюков
11.8.11 10:51
Форум: Здоров'я
Тема: обезвоживание организма (или чего и сколько надо пить)
Відповіді: 129
Перегляди: 50248

Re: обезвоживание организма (или чего и сколько надо пить)

Ехал с Белой Церкви в Очаков и испытал все описанные выше "прелести".В районе с 11-00 до 17-00 самое опасное время при жаре +36 и выше.Запас воды брал +-1,5-3,0 л.Воду не только пил,но и поливал голову (очень эффективно вост.силы).Отдых в тени на обочине.Раз не расчитал запас воды (около 20 км был р...
Александр Бирюков
11.8.11 10:26
Форум: Дорога до моря
Тема: Белая Церковь-Одесса-Очаков 536 км
Відповіді: 13
Перегляди: 4292

Re: Белая Церковь-Одесса-Очаков 536 км

Спасибо большое за совет, я обязательно им воспользуюсь (прав.нога побаливает...)
Александр Бирюков
10.8.11 12:31
Форум: Дорога до моря
Тема: Белая Церковь-Одесса-Очаков 536 км
Відповіді: 13
Перегляди: 4292

Re: Белая Церковь-Одесса-Очаков 536 км

Класс !!! Спасибо !!!Знаешь, глаза боятся, а руки - делают.Самое страшное было не угодить-бу под фуру на Одесской окружной.
Александр Бирюков
10.8.11 09:00
Форум: Дорога до моря
Тема: Белая Церковь-Одесса-Очаков 536 км
Відповіді: 13
Перегляди: 4292

Re: Белая Церковь-Одесса-Очаков 536 км

Понятно.Согласен.С суставами шутить нельзя.Но главное - я это сделал.Ура !!!
Александр Бирюков
10.8.11 08:19
Форум: Дорога до моря
Тема: Белая Церковь-Одесса-Очаков 536 км
Відповіді: 13
Перегляди: 4292

Re: Белая Церковь-Одесса-Очаков 536 км

Согласен.Было 3 прокола и все на заднем колесе (всё-же был явный перегруз).Потом колени подорвал из-за не правильного выбора нагрузки на ноги поначалу.Это после первых 100 км я додумался крутить на более лёгких передачах.Прикол в том,что колени болели на протяжении всего пути особенно утром.Думал,ес...
Александр Бирюков
9.8.11 16:24
Форум: Дорога до моря
Тема: Киев - Одесса за сутки!
Відповіді: 57
Перегляди: 15331

Re: Киев - Одесса за сутки!

Так я не понял,ты ездил или нет?
Александр Бирюков
9.8.11 12:08
Форум: Дорога до моря
Тема: Белая Церковь-Одесса-Очаков 536 км
Відповіді: 13
Перегляди: 4292

Re: Белая Церковь-Одесса-Очаков 536 км

Т.к. я выезжал без малейшего понятия о том сколько буду дней в пути и какой у меня ресурс организма, а за цель ставил доехать без ночлега в цивилизации - брал : палатку,спальник,минигазплитку,минипосуду,шмотки,фотоаппарат,5 камер запасных,каримат,продукты,лопатка туристическая. В общем - ужас.Мне ка...
Александр Бирюков
9.8.11 09:57
Форум: Дорога до моря
Тема: Белая Церковь-Одесса-Очаков 536 км
Відповіді: 13
Перегляди: 4292

Белая Церковь-Одесса-Очаков 536 км

Исполнил мечту детства : приехать на велике к бабушке. И хотя бабке уже 93, а мне 39 - она сбылась. Выехал без опыта и особой подготовки (если не считать занятия хоккеем и покатушки 40-60 км иногда)на шосейнике с грузом в 40 кг. На форум попал уже после поездки и рад признать,что опыт мой первый - у...

Розширений пошук