вот за последнее спасибо ... боль менее отрихтовал.. а какой зазор должен быть между колодками и роором ? у меня механические Хеез ...

колодки регулировал путем увеличения и уменьшения зазора ежду ротором и колодкой. Сейчас зазор минимальный ндумла это его отрихтует.. тем более специально крутил педали и тормозил одновременно - думал что это поможет ... Инструкцию какую ?

теперь при прокрутке слышно трение ротора о колодку. Колесо соотвтетственно вращается на так свободно. Прсоветуйте как выпрямить, так как пытаясьь гнуть руками в разыне стороны лишь немного ушел от проблемы...

Собственно пытаюсь разобраться в скоростях. Буду описывать так : Большая звезда Х Малая Звезда . Например 2 х 5. У меня Norco Mountiner с 3 х 7 звезд. ТАк вот для несмпешной велопрогулки или когда устают ноги я переключаюсь на 2 х 5. Если еду на возвышенность прееключаюсь на 2 х 4. Если свежий с лег...

lorem ipsum

lorem ipsum

отписался в той теме, хотя больше 70 катать не хочу. Зачем колени перенапрягать ? да и темп такой фиг выдержу.. буду наверно в хвосте

lorem ipsum

спасибо WarFox за то чо выкатал ... от дверей до дверей вышло 40 км. Маршрут - тот что "В погоне за троянским лосем". Погодкаконечно сегодня не фонтан - ветер напрягал ДАже удалось выдержать все остановки что на маршруте, без лишних ;) включая - "через лес без остановки" В середине пути - если ехали...

админы - прошу закрыть тему из за ее избыточности или удалить !

гуд, так как начинал велик просто что бы фигру привести в порядок, а сейчас чувствую что начинает затягивать

WarFox круть, а когда будеш более конкретно?
сам я сегодня занимался в тренажерке по силовым упражнениям, а завтра как-раз - аэробные упражнения на веле

Народ я вело пионер (взял велик что бы пивести свою фигуру в порядоок аэробными нагрузками, это мой первый сезон на кроскантрийнике), но по асвальту уже могу держать 20км/ч+. или 25км/ч+ но не продолжительно и похорошему асвальту. Задча : накатывать не менее 20 км. регулярность раз в 2 дня. Кататься...

у меня сфера бизнеса - сайты, так что кое-что в поиске смыслю.. Все что находил , это серьезные поездки на 50 км и свыше.Мне такое не особо пока нужно.

Я обрисова что интересно мне, если кому-то интересно, отпишуться, если нет , буду искать людей "в живую"

Народ я вело пионер (взял велик что бы пивести свою фигуру в порядоок аэробными нагрузками, это мой первый сезон на кроскантрийнике), но по асвальту уже могу держать 20км/ч+. или 25км/ч+ но не продолжительно и похорошему асвальту. Задча : накатывать не менее 20 км. регулярность раз в 2 дня. Кататься...

все теперь я врубил, мне е доукомплектовали ремкомплект...

спасибо за консультацию. А вот самоклеющуюсю конечно лучше найти, что б не возить с собою и клей и терки

в целом я новичек в велодвижении. Поэтому с своременными вещами еще не доконца освоился. И как водится прокололся. Купил себе резиновые кружочки для вулканизации шин: Vulkanization Tumb Up собственно первый прокол, я разбортировал колесо , достал скат ну и найдя дырку решил ее заклеить, и тут БАЦ - ...