насчет судорог : Педаль не по середине ступни, а ближе к пальцам, т.е. в верхней трети ступни. А насчет нехватки веществ каких-то расскажите поподробнее, плиз! когда так стоит нога, то добавляется еще дополнительное усилие от "икроножных мышц" (кажется так они называются), судорога хватает наверное...