ВелоНовини всього світу та події

30.03.2015 Болі в шиї після катання на велосипеді? Спробуй ці вправи! Дискомфорт в шиї та плечовому поясі є досить поширеними серед велосипедистів. Нижче наведено декілька простих вправ, які можуть допомогти подолати симптоми та забезпечити катання на велосипеді без перешкод. Багато велосипедистів ігнорують попереджуючі симптоми свого тіла та внаслідок надмірних тренувань відчувають біль в шиї та плечах, що спричиняє дискомфорт в їзді. При перших ознаках такого дискомфорту, необхідно звертати на це увагу. Довгі години проведені в сідлі, зберігання вертикальної позиції тіла на велосипеді, утримання керма, часте переключення передач та стискання гальм, спричиняє сильний стрес вашим рукам та мускулам, що розташовані в плечовому поясі, тому не зловживайте будь-якими попередженнями. Це не означає, що ви повинні повністю утримуватися від катання на велосипеді. Проте вдома ви можете виконувати декілька простих вправ з метою зниження ризику подібного дискомфорту та його перетворення на серйозні травми. Отже, п’ять найкращих вправ наведені нижче. 10.03.2015 Коли найкращий час для тренувань? Успіх тренувань в певний період часу може значно залежити від того, чи Ви є сова, чи жайворонок. 01.03.2015 Пити чи не пити? Вчені виявили, що м’яка дегідрація під час фізичних вправ значно менш небезпечна за надмірне зволоження організму. Це зовсім протилежний новий погляд на питання, що є дуже актуальним для більшості атлетів. 20.01.2015 Профилактика травматизма бедра и колена Физио и остеопат Льюис Вуд помогает велосипедистам оценить свои боли и предотвратить их возникновение. Первая тема в этой серии - трение подвздошно-большеберцового тракта. 14.01.2015 Джоанна Роуселл: болезнь не помешала взять золото Я хотела, чтобы мир увидел меня настоящую: Олимпийская героиня Джоанна Роуселл, которая страдает от алопеции, рассказала о том, как она отказалась надевать парик, при получении своей золотой медали. 24.12.2014 Велосипед - на допомогу військовому шпиталю Скільки може коштувати велосипед-переможець Тур де Франс? А ви б продали велосипед, на якому вибороли перемогу у ГранТурі? А ось український гонщик Андрій Гривко продав, але нічого не отримав, окрім морального задоволення. 06.12.2014 Зимове задзеркалля: яких помилок слід уникати, катаючись взимку на велосипеді. Зима - це початок велосипедного сезону, пора року, коли велосипедисту необхідно як слід попрацювати над собою, щоб приготуватись до літа. А ще це найважчий час для тренувань, і рік за роком ми щоразу, знову і знову допускаємо одних й тих само помилок. Правильно організуйте свої зимові тренування, і ви станете на правильний шлях до чудового літа. Звичайно, це не завжди просто, особливо коли погана погода, свята і наша власна недостатня організованість так і норовлять вставити палиці в колеса. Втім, більшості проблем можна уникнути, якщо у вас є трішки підготовки, трохи гарної екіпіровки і правильний настрій. 20.11.2014 Робимо по-своєму: візит на фабрику Trek Нашу компанію заснували люди, які створюють речі самі. Є щось особливе в тому, щоб самостійно робити щось таке, що дозволяє тобі почувати себе чесним, відчувати зв'язок зі своїм продуктом і з людиною, яка буде його використовувати. 05.11.2014 Pogorelovka-Race 2014 08 ноября 2014 года в c. Мешково-Погорелово, Жовтневого района, Николаевской области состоится велосипедная любительская гонка кросс-кантри (XC) «Pogorelovka-Race 2014» 08.10.2014 Велосипед - твоя таємна зброя Velokyiv стверджує: велосипед - це твоя таємна зброя 17.09.2014 Одесса: марафон "Куяльник" 2014 11 октября 2014 года, в Одесской области, около Куяльницкого лимана, пройдет десятый кросс-кантрийный марафон "Куяльник" Что это? Это 68 километров адреналиновых впечатлений: непростые грунты, сложность прохождения которых очень зависит от погодных условий, и занимательная растительность, которая надолго останется в вашей памяти. 13.07.2014 Пятое ограбление: РусВело Этот год стал не слишком удачным для профессиональных вело-команд и крайне удачным для команды профессиональных веловоришек. Подумать только, ведь пятое успешное ограбление! 17.06.2014 Воры с хорошим вкусом: в Швейцарии утащили топовые велосипеды. Похоже, черный рынок краденых велосипедов скоро ждет пополнение топовыми моделями Scott: в самом начале июня в Швейцарии был ограблен склад велосипедов, где было похищено 200 велосипедов. 12.06.2014 Николаев приглашает На день Конституции Украины в Николаевской области пройдет сразу два любопытных мероприятия и тут прямо как известной обезьяне из анекдота - ну хоть разорвись! Во-первых, 28-ого июня, в Южноукраинске пройдет любительская велогонка «Гран-Стэп-2014»: это одиночная любительская гонка (с раздельным стартом) кросс-кантри на выносливость. Во-вторых, 28-ого и 29-ого июня - в Николаеве, на трассе прилегающей к Аэропорту, пройдет Тур разделок ТТТ на призы тм PRESIDENT 2014. 03.06.2014 Джиро д'Италия 2014 Первый большой тур сезона - Джиро д'Италия 2014 - завершен победой колумбийского гонщика Наиро Кинтана и бельгийцами Omega Pharma - Quick Step в лидерах среди команд. На старт Тура вышли гонщики 30 стран, но в итоге, больше всего очков заработали представители Италии (лидер в зачете по странам). Из 22-х команд, принимавших участив гонке, лидером стала Movistar , набравшая 208 очков. А вот Катюша, к сожалению, не заработала ни одного очка. 07.04.2014 Лэнс Армстронг лишился еще одной награды Легенда французского Гран-тура Тур де Франс, американский чемпион-велогонщик Лэнс Армстронг был лишен французского ордена Почётного легиона, которые ему вручили в 2005 году. 21.03.2014 Коллекционер переключателей Майк Суитмэн Чего только не коллекционируют люди: от булавок до самолетов, от обычных открыток до древних полотен, от автографов звезд до редких печатных изданий. А вот обычный электрик из Великобритании собирает задние велосипедные переключатели. Собирает давно и с большим чувством. И сейчас в его коллекции более 800 переключателей. 13.03.2014 Украинец Максим Аверин - победитель "Трофей Пореча" На однодневной велогонке "Трофей Пореча", проходившей в Хорватии 9-ого марта, Максим Аверин принес свой команде Synergy Baku Cycling Project первую победу в 2014 году. 05.03.2014 Чемпионат мира-2014 по велотреку (Колумбия) С 26-ого февраля по 2-е марта, в колумбийском Кали, проходил Чемпионат мира по гонкам на треке. Из-за непрекращающихся дождей соревнования были под угрозой срыва: трек в Кали крыт только частично и гоночное полотно было безнадежно мокрым, а в некоторых помещениях и коридорах и подавно стояла вода. Тем не менее, обошлось без переносов и Чемпионат прошел по запланированной схеме. 26.02.2014 Во Львове завершился чемпионат Украины по велоспорту на треке