Самый правильный формат.ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО))) Сначала будет сложно) Но если часто заниматься сексом, то к этому выработается привычка.
И еще через год тебе уже самому надо будет 2 раза в день обязательно. Ато без утреннего секса весь день будешь злой ходить,
а без секса на ночь- заснуть не сможешь))
До и после сна.
Если не с кем, закати "соточку" утром и вечером, чтоб потенцию понизить.



