Підготовка велосипеда та дитини до велоперегонів

Діти - наше майбутнє. Міцні діти - впевненість у майбутньому
Аватар користувача
Sveta
модератор
Повідомлень: 2442
З нами з: 18.7.03 16:52
Стать: жін
Звідки: Київ

Підготовка велосипеда та дитини до велоперегонів

Повідомлення Sveta » 20.9.11 11:37

Шановні батьки!

Підготуйте велосипед до перегонів. А саме - перевірте його працездатність, встановіть потрібну для дитини висоту сідла і керма (якщо це технічно можливо), підкачайте колеса, змастіть ланцюг. Складні роботи з ремонту, заміну деталей виконайте завчасно в веломайстерні, чи власноруч, чи за допомогою знайомих, які розбираються у веломеханіці. Пам'ятайте, механік на перегонах не повинен і не зможе виконувати глобальний ремонт Вашої техніки.

Shato: "Веломеханик - в нашем случае, доброволец, готовый потратить свой выходной, чтобы помочь справиться с мелким ремонтом. Подкачать колесо, поднять подседельный штырь и все такое прочее. Никаких расходных материалов он ес-но не покупает, ещё и приносит свои инструменты. Родители должны позаботиться о велосипеде ребенка заранее! Ремонт велосипедов делается в веломастерских, и за деньги!"

Faxegio: "Родители просто не понимают, что слетевшая или проскакивающая цепь , недокачанные колёса, неправильно выставленная посадка, недотянутый руль, плохо закрученные педали - это всё может послужить причиной падения и получения травмы. Или как минимум психологической травмы на всю жизнь из-за упущенной победы..."

Автор плакату Вікторія Нестерова Nowl
Зображення

Nowl: "Инфа про подготовку вела и про переключение передач очень нужна (боюсь, не все прочли в этот раз, были дети, которые в хвосте заезда крутили на низкой с бешеным каденсом, были, которые еле-еле на высокой выгребали)"

Власникам велосипедів з передачами. Навчіть дитину перемикати передачі чи допоможіть підібрати комфортну передачу для рельєфу (в нашому випадку він практично рівний) та покриття траси (ґрунт, місцями пухкий). Неправильно встановлена передача не дасть дитині показати кращий результат.
Наприклад, висока передача, для рівного асфальту (3-6, 3-7 ...) на нашій трасі буде вимагати від дитини великого зусилля для прокручування педалей. Низька передача, для крутих підйомів, піску і т.д. (1-4, 2-2, 2-3 ...) - дитина крутитиме педалі "вхолосту" і відстане від суперників. Якщо Ви зовсім не розумієте, що з цими передачами робити, не соромтеся звернутися до організаторів. Сподіваємося, що хтось із присутніх велокиян чи батьків-велосипедистів допоможе підібрати та виставити потрібну передачу.

Як правильно перемикати передачі?

Наша траса має кілька крутих поворотів (+ по боках дерева, кущі, вболівальники, поруч - інші гонщики). Навчіть дитину знижувати швидкість перед проходженням повороту. Для цього перед поворотом потрібно знизити швидкість обертання педалей (перестати крутити педалі).
Заздалегідь привчіть малюка їздити в шоломі. Учасники без шоломів на старт не допускаються.

Аватар користувача
Sveta
модератор
Повідомлень: 2442
З нами з: 18.7.03 16:52
Стать: жін
Звідки: Київ

Re: Подготовка велосипеда и ребенка к велогонке

Повідомлення Sveta » 26.2.12 19:28

О размере велосипеда для ребенка

Процитирую выборочно ранее выложенное здесь

Какой велосипед нужен ребенку?

Делятся на возрастные группы, различаясь диаметром колес. Велосипеды 8 и 10 дюймов предназначены для самых маленьких байкеров (1 – 2 года). Чаще всего это трехколесные бескамерные модели. Начиная с 12 дюймов, детские велосипеды комплектуются пневматически колесами и делятся на следующие возрастные группы*:

12 дюймов — 2-3 года
14 дюймов — 3-4 года
16 дюймов — 4-6 лет
18 дюймов — 5-7 лет
20 дюймов — 7-9 лет
24 дюйма — 9-12 лет

* Помимо приведенных нами возрастных рекомендаций при выборе детского велосипеда советуем руководствоваться также индивидуальными физическими данными ребенка. Источник: http://www.champio.ru

Наглядное пособие по выбору велосипеда правильного размера (в просторах И-нета http://www.3m.co.uk)
www.3m.co.uk.JPG
www.3m.co.uk.JPG (40.69 Кіб) Переглянуто 4959 разів
На що треба звертати увагу, обираючи велосипед (джерело: рекламний проспект Giant)
  • Попросіть дитину стати на підлогу так, щоб верхня труба рами велосипеда опинилась поміж її ногами. Повинно бути щонайменше 3-5 см безпечної відстані між трубою та тілом дитини.
  • Попросіть дитину сісти у сідло велосипеда та взятися за кермо. Дитина повинна діставати до підлоги носками обох ніг.
  • Коли дитина тримається обома руками за кермо, перевірте, чи злегка зігнуті її лікті. Упевніться, що її руки не витягнуті.
  • Упевніться, чи може дитина керувати гальмами. Якщо кермо оснащене гальмівними важелями, перевірте, щоб дитина могла пальцями дістати та натиснути їх з силою, необхідною для повної зупинки велосипеда.
Статистика осенней гонки - кривые распределения размеров велосипедов на Девятой велогонке "Мы - чемпионы!"
2011 осень Кривая распределения.GIF
2011 осень Кривая распределения.GIF (10.61 Кіб) Переглянуто 4959 разів
Думайте, анализируйте.
Правильно подобранный велосипед - залог успешного выступления на соревнованиях! ...да и просто - приятного катания :)

Аватар користувача
Sveta
модератор
Повідомлень: 2442
З нами з: 18.7.03 16:52
Стать: жін
Звідки: Київ

Re: Подготовка велосипеда и ребенка к велогонке

Повідомлення Sveta » 18.4.12 17:31

Набрано с бережно сохраненных черновиков "Уроков здоровья" осени-2011 звезд велосообщества, настоящих профессионалов своего дела, экспертов в медицине и по совместительству опытных велосипедистов, чемпионов и призеров гонок – Марины Шаповаловой (Malinka) и Сергея Курушкина (Kuruha). :) :friends: Итак,

Как готовить велосипед перед началом езды (перед гонкой).

Перед началом езды (так же и перед гонкой) следует в первую очередь проверить велосипед. Он должен находиться в исправном состоянии. Исправное состояние вашего железного друга – залог вашей безопасности на 70%.

Первое, что необходимо – это проверить тормоза. Тормоза должны быть рабочими и хорошо отрегулированными. Существует общий принцип, что тормоза следует использовать как можно реже, а вместо этого стараться предвидеть дорожную ситуацию (также и ситуацию на гонке) и перестать крутить педали. Торможение должно быть как можно мягче. В случае необходимости резкого торможения лучше пользоваться задним тормозом. А во время протяженных отрезков езды с торможением лучше пользоваться обоими тормозами равномерно. Научите ребенка меньше пользоваться тормозами.

Второе – руль. Руль должен быть прочно закреплен. Он должен легко без усилий поворачиваться ребенком.

Третье – колеса. Покрышки должны быть без повреждений, камеры не должны спускать воздух, все спицы должны быть целы. Естественно, никаких «восьмерок» на колесах быть не должно.

Пятое – цепь. Цепь должна быть смазана. Втулки, каретка – работать без биений и посторонних шумов, также должны быть смазаны.

Шестое – седло. Седло должно быть отрегулировано под конкретные анатомические особенности маленького велосипедиста.

Советы и рекомендации по выполнению всех вышеперечисленных регулировок можно найти в Интернете. Если Вам самим не под силу отрегулировать свой велосипед – обращайтесь в специализированные мастерские.

Кроме настройки велосипеда обратите внимание на такие детали:

• Всегда надевайте велосипедный шлем.
• Будьте осторожны в выборе одежды для поездки, не надевайте широкие штаны, так как они могут попасть в звезды или крутящееся колесо. Хорошо, если велосипед оборудован защитой от звезд и цепи.
• Надевайте обувь с твердой подошвой и грубым протектором, чтобы не скользить по педалям. Никогда не ездите босиком или в шлепанцах.
• Защищайте руки перчатками.
• Надевайте светлую, заметную одежду.
• Оборудуйте велосипед мигалками и катафотами, используйте на одежде светоотражающие детали.

Как вести себя на гонке. Несколько полезных советов начинающему велосипедисту:

• Во время езды на велосипеде смотри на 5-10 метров впереди себя.
• Держи руль свободно, без напряжения.
• Ступни и колени держи параллельно раме велосипеда.
• Крути педали плавно без толчков, не отрывай ступни от педалей.
• Для сохранения равновесия поворачивай руль в сторону наклона велосипеда.
• Помни, что чем быстрей езда, тем устойчивее равновесие.
• Тормози плавно без толчков.
:good:

-----------
При воспроизведении материалов гонки не забудьте указать первоисточник Детская велогонка "Мы - чемпионы!"

Аватар користувача
Sveta
модератор
Повідомлень: 2442
З нами з: 18.7.03 16:52
Стать: жін
Звідки: Київ

Re: Подготовка велосипеда и ребенка к велогонке

Повідомлення Sveta » 1.6.12 08:59

Ваня ёлки (wisewolk) - судья соревнований "Мы - чемпионы!" рекомендует обратить внимание родителей и детей на то, как правильно надо носить шлем:

Иллюстрация и цитата с velokat.ru
Зображення
Носить шлем следует "под прямым углом". Вам должно быть в нём удобно, обязательно правильно фиксируйте застёжки ремней. Также велосипедный шлем не должен мешать обзору.
А вот фрагменты обсуждения с сайта "НЕГОНКИ"
Вот на собственном опыте я убедилась, что не достаточно просто одеть шлем. Надо его правильно отрегулировать. Мои соображения:
- Шлем должен хорошо защищать лоб, то есть одеть его надо, чтобы передний край был над бровями. Залихватски одетый на затылок шлем не защитит самое уязвимое место при падении - лоб (как правило, падаем мы вниз лицом).
- Ремешки должны хорошо притягивать шлем к голове. Он не должен "откидываться" назад. В идеале наверное, надо затянуть так, чтобы только один палец проходил между шеей и ремешком. Так сперва может показаться неудобно, будет давить.. но потом наверное привыкаешь.

Аватар користувача
wisewolk
* *
Повідомлень: 198
З нами з: 26.7.06 11:58
Стать: чол
Звідки: Київ, Оболонь

Re: Подготовка велосипеда и ребенка к велогонке

Повідомлення wisewolk » 1.6.12 14:37

Уточню: передний край шлема должен быть сразу над бровями, регулирующие защелки на ремешках - под мочками уха. Шлем должен максимально плотно сидеть на голове не болтаясь (без фанатизма). В правильно застегнутом шлеме можно спокойно открыть рот :) Все это написано в инструкциях, но кто ж их читает..
Кстати, это не мной подмечено. Первый об этом сказал Никита-тренер, а потом еще очень многие веложители обращали внимание.

Кстати, был на этой гонке случай, когда у участницы шлем наполз на глаза и она вынуждена была сойти - с одной стороны казус, а с другой - опасно.

Аватар користувача
Sveta
модератор
Повідомлень: 2442
З нами з: 18.7.03 16:52
Стать: жін
Звідки: Київ

Re: Подготовка велосипеда и ребенка к велогонке

Повідомлення Sveta » 14.8.12 12:21

Такой флаер с весьма полезной информацией раздавали на Десятой детской велогонке "Мы - чемпионы!"

Подготовлен: корпорацией «Артериум»
Bezpeka_.JPG

Аватар користувача
wisewolk
* *
Повідомлень: 198
З нами з: 26.7.06 11:58
Стать: чол
Звідки: Київ, Оболонь

Re: Подготовка велосипеда и ребенка к велогонке

Повідомлення wisewolk » 26.2.13 13:51

Тут вот еще картинка нашлась :)

Зображення

Аватар користувача
Kadagazov
* * * * *
Повідомлень: 1525
З нами з: 1.4.10 17:48
Skype: kadagazov
Стать: чол
Звідки: борщаговка-берестейка
Контактна інформація:

Re: Подготовка велосипеда и ребенка к велогонке

Повідомлення Kadagazov » 15.9.13 20:49

ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ от механиков!

Гонка прошла под дождём. Велосипеды после такого нельзя оставлять мокрыми! Нужно смыть водой грязь, вытереть тряпками насухо всё, особенно цепь, переключатели, передние звёзды. В идеале - посушить феном. Чистый и сухой велосипед смазать, особенно цепь.

Родители, многие из вас купили детям отличные (и дорогие при этом) велосипеды. Они требуют постоянного ухода. Убивается велосипед за 5 тыс грн так же легко как и за 500, поэтому берегите технику. Обращайтесь в ближайший веломагазин - вам там его обслужат, это стоит куда меньше чем замена целой кучи деталей потом.

Аватар користувача
Kadagazov
* * * * *
Повідомлень: 1525
З нами з: 1.4.10 17:48
Skype: kadagazov
Стать: чол
Звідки: борщаговка-берестейка
Контактна інформація:

Re: Подготовка велосипеда и ребенка к велогонке

Повідомлення Kadagazov » 15.9.13 21:02

Дополнения к предыдущим постам, основанные на недавних наблюдениях

ДАВЛЕНИЕ В ШИНАХ: минимальное 2.5 атмосферы. (Папы-автомобилисты, не пугайтесь, так надо). Для езды по сухому твёрдому грунту и асфальту - 3...3,5 атм.

ТОРМОЗА: не запрещайте и не препятствуйте использованию переднего тормоза! Передний тормоз даёт 70% эффективности торможения. Ребёнок должен уметь им пользоваться, боязнь перелететь через руль надумана.

ПЕРЕДАЧИ: ребёнок должен пользоваться всеми скоростями. Пускай крутит! Он должен понять, какой переключатель что делает, и какая комбинация звёзд для какой ситуации подходит. Задача родителей - чтоб переключатели скоростей работали исправно и легко. Если переключать туго или не получается - обращайтесь в мастерскую.

КОЛЁСА: дети часто гнут обода («восьмёрки»), это нормально и не их вина - на детских велосипедах обычно стоят одинарные мягкие обода низшего качества. При появлении «восьмёрок» сразу ровняйте их, т.к. кривой обод затирает за ободные тормоза. !!!не расслабляйте тормоза, это очень опасно!!!

ПОЛОЖЕНИЕ РУЧЕК ТОРМОЗА: ручки должны быть наклонены вниз на 30°...45°, а не горизонтально и тем более не вверх.

УХОД: регулярно смазывайте цепь. Она очень легко и быстро ржавеет! Не храните велосипед во влажных условиях (балконы, сараи, дворы и т.п.)

Если будут вопросы - не стесняйтесь, консультации у меня бесплатные)))
Антон - (093) 092 67 20 или почта kadagazov@veloremont.net.ua

Аватар користувача
AndrewS82
* *
Повідомлень: 143
З нами з: 26.3.10 19:36
Стать: чол
Звідки: Киев,оболонь

Re: Подготовка велосипеда и ребенка к велогонке

Повідомлення AndrewS82 » 18.9.13 16:22

Позволю себе не согласится по 2-м пунктам .
ДАВЛЕНИЕ В ШИНАХ.
Дети имеют разный вес. Но даже для больших детей 3 атмсоферы это много. Если применять ко всем одно и тоже правило 3-3,5, Атм ( мин. 2 Атм) то это приведет к негативным последствиям - детей на таких ПЕРЕКАЧАНЫХ колесах будет колбасить и будет снижено сцепление на грунте.
Давление для грунтовых поездок подбирается экспериментально и желательно заранее. Качаете колесо, садите ребенка, смотрите на покрышку - слегка продавлена - ОК, сильно продавлено - увеличиваете давление, совсем не продавлена - спускаете. Затем на полученном давлении просите ребенка съехать с бордюра - если все ОК и камера не пробилась ободом - запоминаете манометром или пальцами давление. Так же необходимо помнить, что давление в переднем колесе может быть немного меньше чем в заднем. Это хорошо скажется на сцеплении в поворотах.
ТОРМОЗА.
Информация по состоянию на 7-ми летний возраст :). Не нужен детям в таком возрасте передний тормоз. Первая причина - техническая. Передний тормоз опасно работает (опасность в работе - в начале хода не тормозит, затем резко блокирует колесо) из-за низкой жесткости ног вилки на детских великах. С коромыслом не пробовал, кто пробовал - расскажите. Вторая причина - детская. Передний тормоз сложен в освоении + цена ошибки полет через руль. Третья причина - география катания. Дети не ездят по головокружительным спускам, горам и дорогам общего пользования то есть по местам, в которые без переднего тормоза ни-ни. Только с задним тормозом ребенок можно спокойно съехать все спуски трассы Каневских Круч. Мы учится работать с передним тормозом будем в следующем году, но на дисковой гидравлике.

Аватар користувача
ЯКУТ
* * * *
Повідомлень: 549
З нами з: 26.1.10 10:20
Стать: чол

Re: Подготовка велосипеда и ребенка к велогонке

Повідомлення ЯКУТ » 18.9.13 20:41

Автор топика как в воду глядел: вот часть моего отчета о детской велогонке на форуме Renault Club-a:
Вел помыт, смазан, настроен, стоит злая резина Kenda, плюс установил грязезащитные щитки спереди и сзади Topeak DeFender M1. Ловлю себя на мысли что это же просто детская велогонка, зачем так серйозно настраивать и себя и велик..., за час уже переживать начинаю, прям как на взрослых гонках.
Приехали, болота достаточно,но трасса в основном сухая, идет мелкий дождь, зарегистрировались, ждем. Приспустил давление в шинах до 2.5 кг/см2 (было по 3 кг/см2)
Таки давление в покрышках играет немаловажную роль зная заранее какая будет трасса(покрытие).
- Kellys MAGNUS White 2010 ПРОДАН -
- KTM STRADA 1000-
- UT4UQV -

Аватар користувача
Gornostai
Велопузiк
Повідомлень: 5021
З нами з: 5.11.08 20:32
Стать: чол
Звідки: Kiev

Re: Подготовка велосипеда и ребенка к велогонке

Повідомлення Gornostai » 18.9.13 21:18

Я дочке качаю до 2х, на грязи в дупках было 1,5.
Катило нормально, по времени только 1 мальчик быстрее, но и тот на 1,5 года старше и на контактах.
Тормоза: стояли ХТ, проблем не было. Пытаюсь, чтобы дочка за мной успевала, поэтому колеса легкие.
Ну и самое главное: выйти с ребенком, пару раз очков отработать технику старта, пару раз проехать трассу...а остальное - просто не забывайте, что у вас есть ребенок, катайтесь с ним. Все.
-Вы бандеровец и националист!
-Я? Таки да, у нас вся синагога такая!

Аватар користувача
Sveta
модератор
Повідомлень: 2442
З нами з: 18.7.03 16:52
Стать: жін
Звідки: Київ

Re: Підготовка велосипеда та дитини до велоперегонів

Повідомлення Sveta » 19.8.16 15:25

Надягай шолом правильно!

До уваги батьків! З наших спостережень – багато хто з дітей на змаганнях невірно надягають шолом, чи мають неправильно відрегульовані ремінці. Невірно надягнений шолом не дає потрібного захисту, а шолом невідповідного розміру: занадто великий чи навпаки, маленький, може бути джерелом прикрих випадків та навіть травм.
Знайдіть час, щоб правильно налаштувати дитячий шолом та дати можливість дитині «обкатати» його. Прості правила – 2V1, що проілюстровані на фото допоможуть Вам зорієнтуватися, як це зробити.

Зображення

Аватар користувача
Sveta
модератор
Повідомлень: 2442
З нами з: 18.7.03 16:52
Стать: жін
Звідки: Київ

Re: Підготовка велосипеда та дитини до велоперегонів

Повідомлення Sveta » 19.8.16 15:28

Правильно використовуй передачі!

Випадки, коли дитина їде на велосипеді з неправильно підібраною передачею на наших змаганнях, не такі вже й поодинокі. Особливо прикро бачити, коли дитина відчайдушно крутить педалі «вхолосту» рухаючись вперед з невеликою швидкістю. Що ж в цьому випадку робити?

Для початку визначте кількість передач (швидкостей) Вашого велосипеда. Кількість передніх зірок помножте на кількість задніх зірок – це ї є кількість передач велосипеда: 3х8, 3х7, 1х3, 1х1. Для одношвидкісних велосипедів вибору немає – вони мають лише одну передачу. Розглянемо багатошвидкісні варіанти. Перемикачі передач знаходяться на ручках руля. На лівій ручці знаходиться перемикач пов’язаний з передніми зірками (він відсутній у випадку 1х6, 1х3). На правій ручці – пов’язаний з задніми зірками (зазвичай задніх зірок більше). Поширені дві конструкції перемикачів. 1) Гріпшіфт (Gripshift) – ручка що обертається. При обертанні в одну сторону, передача/швидкість підвищується, а в іншу знижується. 2) Рапідфайр (RapidFire) – два важельки. Натискання на один з них підвищує передачу/швидкість, а на інший – знижує.

Передачі позначаються цифрами: 1 – це найнижча/найповільніша передача як для передніх, так і для задніх зірок. Комбінація передач 1-1 (ланцюг поєднує найменшу передню зірку з найбільшою задньою) – найнижча/найповільніша та потребує найменше зусиль для обертання педалей, тому використовується, наприклад, при дуже крутих підйомах. Навпаки, 3-7 чи 3-8 (ланцюг поєднує найбільшу передню зірку з найменшою задньою) – найвища/найшвидша, але використовувати її вдається лише на спусках чи на рівних поверхнях з гладеньким покриттям.

Вибір низьких передач на рівній трасі дитячих перегонів призводить до роботи «вхолосту». Використання високих передач на ґрунтовій доріжці з невеликими ухилами може потребувати значних зусиль чи належної фізичної підготовки.

Оптимально в наших умовах використовувати середні передачі. На тренуваннях, почніть з довільної комбінації, наприклад, 2-6, та підберіть таку швидкість за рахунок перемикання задньої передачі (на тій самій правій ручці, про яку інколи згадує Іван), щоб дитина могла сама стартувати та крутити педалі на трасі з комфортною частотою та зусиллям. Потренуйтеся також перемикати передачі на ходу, поясніть дитині, що треба робити, коли крутити «дуже легко» чи «дуже важко» - попрацюйте перемикачем передач на правій ручці, навчіть «підвищувати» та «скидати» передачі. Перед стартом перевірте, чи виставлена опрацьована передача.

Основні правила перемикання передач: 1) передачі перемикати під час руху та крутіння педалей; 2) під час перемикання зменшити тиск на педалі; 3) передачі перемикати послідовно, не стрибати через одну; 4) перед підйомами заздалегідь перемикати на нижчу передачу; 5) якщо перемикання не відбулося (шумить ланцюг) – дотиснути важіль перемикача.

Нумерація передач на передніх та задніх зірках та правила комбінування передач проілюстровані на фото.

#‎GonkaMyChempiony‬ ‪#‎ГонкаМиЧемпіони‬

Зображення

Аватар користувача
Sveta
модератор
Повідомлень: 2442
З нами з: 18.7.03 16:52
Стать: жін
Звідки: Київ

Re: Підготовка велосипеда та дитини до велоперегонів

Повідомлення Sveta » 8.9.16 08:00

Про правила велоперегонів для малюків та дітей

Відео, в якому головні герої – наша активна вело сім’я Шпаків , а режисер, оператор та постановник – Марія, учасниця найперших перегонів «Ми – чемпіони!»
- Як правильно підготувати ровер та біговел до перегонів?
- Як підготувати гонщика?
- Що дозволено, а що заборонено під час перегонів «Ми – чемпіони!»?
- Як можна допомогти своїй дитині і не завадити іншим учасникам?

phpBB [media]


Повернутись до “Дитяча гонка "Ми - чемпіони"”

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість