Kellys TNT 9.3 и COLIBREE - дружная семья!

[Slimp-ukr]

Можете порекомендовать что-то подобное? Хочется правильно с сердцем работать!
П.с. Хотя я сколько себя помню под нагрузкой хорошо разгонялся, особенно бег и плавание:/

[MaD_CameL]

селуянов - сердце не машина.
очень хорошая статья. хотя там как раз рекомендуют делать разные тренировки, для тех, кто уже базу накатал.
сейчас как-то туплю и ничего на ум не приходит больше, хотя литературы по велотренировкам валом.

[Slimp-ukr]

селуянов - сердце не машина.
очень хорошая статья. хотя там как раз рекомендуют делать разные тренировки, для тех, кто уже базу накатал.

Ознакомился, многое прояснилось. Вовремя прочел, буду более вдумчиво и осознанно подходить к нагрузке - чтобы лиха не заработать.
Спасибо огромное!
п.с. сейчас еще в подфоруме Здоровье пошуршу, на предмет литературных рекомендаций

[MaD_CameL]

там есть. ну и еще где-то была тема, где просто ссылки на всякие книги были. даже если их по тем линкам уже нет, то нагуглить в другом месте по названию будет не сложно

[Slimp-ukr]

Эх, что я хочу сказать- сезон велообновок я начал на месяц раньше запланированного:) судя по всему сказывается острый авелосипедоминоз, почти в терминальной стадии.

По факту обновки получили оба коныка.

Коллибрик в сезоне 2014 получает гламурные голубые педали с няшными цвяточками, но легкие, на промах и с укороченной хромолевой оськой. воот такие.

Уже успел отфоткать:


Педали выступили в роли отличного подарка девушке на 14-е февраля.



Для найнера взял руляку- лоурайзер на 733мм, устал я от 600мм флета, короткий он и руки устают сильно:(
Плюс с райзером дергаться вел будет существенно лучше.

Фото в домашних условиях:


Не выдерживаю отсутствие покатушек, в качестве компенсации буду на выходных руль менять:)

[genchik108]

И фоточки пожалуйста с новым рулем

[Adromath]

он какой-то тяжелый, сам хотел себе зеленый купить, мне на 26 660 мм мало)

[Slimp-ukr]

Фотки будут!

350 грамм для райзера на 730мм это много? Он же еще и крепкий должен быть- я им не спину чесать собираюсь, а во мне 95кг живого веса:)
Но КАК ОН ЛЕГ В РУКИ! Прям сросся я с ним! Попробуйте потискать его на землячке- тем более цена очень хорошая.

[GRiNVi4]

Но КАК ОН ЛЕГ В РУКИ! Прям сроссссся я с ним!

А не страдаешь ли ты часом самовнушением?
Ну не подружились руки с прямой палкой, ну и не факт же что подружатся с широченым райзером..
Предпологаю, шо собака та явно глубже зарыта, или вобще в другом месте

[genchik108]

Я себе тоже большую дорогую палку поставил, хотел было её пилить, ан нет, теперь вроде и её мало!

[Slimp-ukr]

Грин, ты намекаешь что дело в Келлисе? НЕЕЕЕТТТТ!!!!!!!!:)

[konst]

Ну не подружились руки с прямой палкой, ну и не факт же что подружатся с широченым райзером..
Предпологаю, шо собака та явно глубже зарыта...

Собака обычно зарыта в углах загиба вверх и назад, которые у райзера гораздо больше, чем у флета. Руки стоят гораздо более естественно.
Даже между флетами с загибом 3 и 9 градусов разница ощущается очень сильно.

[Slimp-ukr]

Собака обычно зарыта в углах загиба вверх и назад, которые у райзера гораздо больше, чем у флета. Руки стоят гораздо более естественно.
Даже между флетами с загибом 3 и 9 градусов разница ощущается очень сильно.

Кстати, а что такое орторуль- видел здесь последователей этого культа (ортопедов). Я так понимаю, райзер и является таким псевдоорторулем?

[@noxin]

Кстати, а что такое орторуль- видел здесь последователей этого культа (ортопедов). Я так понимаю, райзер и является таким псевдоорторулем?

Ни разу, ничего общего

[Slimp-ukr]

Тоесть это именно кустарщина? И действитело удобно? Выглядит, мягко говоря, жутко.

[Slimp-ukr]

Выпала возможность уделить немного времени велосипеду. Поставил райзер!









Из отмеченного сразу- вел выглядит гармоничнее, хват стал приятнее (но проехаться возможности не было, так что полевые тесты еще впереди). Из особенностей- троссы и гидролинии чуток коротковаты, но ощущается это только при повороте руля на 90°, так что можно пренебречь данным фактом.

Также на выходных купил новые легкие широкие топталки на промах:



Но еще не ставил их.

Одним словом, ждем потепления...

[genchik108]

Очень даже ничего! Потом захочется ещё больше ))

[Adromath]

Очень даже ничего! Потом захочется ещё больше ))

а я желание большего пока сдерживаю, ибо модернизировать 26" нет смысла, и купить готовое проще)

[genchik108]

Очень даже ничего! Потом захочется ещё больше ))

а я желание большего пока сдерживаю, ибо модернизировать 26" нет смысла, и купить готовое проще)

а можно и не сдерживать )) Можно поставить отакое и попробовать, что руки скажут!
Помилуйте за офтоп!

[Slimp-ukr]

Очень даже ничего! Потом захочется ещё больше ))

Та ну куда ж больше то? и так 733 мм, его ж нужно еще в двери и машину запихивать:)

[genchik108]

Очень даже ничего! Потом захочется ещё больше ))

Та ну куда ж больше то? и так 733 мм, его ж нужно еще в двери и машину запихивать:)

Ну в мою маленькую машинку влазит все гут. А вот косяки в подъезде, 780мм собирает почти все!
Кстати вес для твоего 730 мм, кажется нормальным?!

[Slimp-ukr]

Кстати вес для твоего 730 мм, кажется нормальным?!

При моих 95 кг +/- 50 грамм на руле кажутся несущественными:)

[Slimp-ukr]

Вот и открыт велосезон!
Если б мне кто-то год сказал, что я буду 16 февраля велокатать...
Но термобелье придумали умные люди, за что им спасибо.
Осталось обзавестись нормальной джерси и длиннопалыми перчами.

А так проехался по ВДНХ и Голосеево весьма окейно. Учитывая отзывы Кости и Вуду- на грунты не лез, но очень хотелось.

По итогу: 22 км за 1ч.40м. Примерная карта маршрута: https://www.runtastic.com/ru/routes/vdn ... olosieievo (на половине маршрута сел телефон, так что дорисовывал руками).

Что можно сказать - с зимы вышел в нормальной форме, апхилы карабкались с небольшим запасом, можно было прижаться и прибавить, но не рискнул.
Плаванье 2 раза в неделю и приседания дали свои результаты, я не похож на вялую сардельку на велосипеде, ура.

Длинный руль показал себя с наилучшей стороны, доволен как белка. Очень хороший контроль, устойчивость и стали меньше затекать руки. К тому же, теперь проще дергать вел. Не понимаю, почему я сезон откатал на коротком флете.











Пичалька только в одном- не было возможности поставить жОлтые топталки, ну то такое.

[Saboteur]

топталки это хорошо, катал - катал на топталках, но как поставил контакты... пару неловких моментов и всё такое ... притренировался и теперь с контактов не перейду назад, синхронизация с велом это очень и очень

[konst]

Что можно сказать - с зимы вышел в нормальной форме, апхилы карабкались с небольшим запасом, можно было прижаться и прибавить, но не рискнул.

Я тебе при случае покажу правильные апхилы, там недалеко есть. : )