Кремы, гели, ext - если натирает.

Обговорення питань нашого здоров'я
Аватар користувача
Адре Налин
* * * * *
Повідомлень: 1257
З нами з: 10.10.12 10:27
Стать: чол
Звідки: Киев, Оболонь

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення Адре Налин » 28.4.13 22:09

Скорость наверное тоже важна, больше скорость - больше трения...как то так.
:D Да не скорость тут играет роль, в таком случае, а высокий каденс! Мой комфортный каденс - 60. Низковат, однако - больше упираю на мышцы ног. Хотя нужно, пожалуй, его поднимать - уже начинают грузится колени.

[spoilerкаденс]Каденс - частота педалирования. Число полных оборотов педалей в минуту.[/spoiler]

На апхилах скорость бывает и 5 км, а каденс - больше сотни. А на тягунах с высоким каденсом так вообще всё может стереться "в ноль" :mosking:

Рост 180+. И вел - 29-ер, 21-я рама.
Востаннє редагувалось 28.4.13 22:19 користувачем Адре Налин, всього редагувалось 1 раз.
Иногда твои представления об окружающем мире, каким он должен быть, мешают тебе наслаждаться тем, какой он есть.

Аватар користувача
SilverS
ничего не осталось
ничего не осталось
Повідомлень: 3083
З нами з: 23.4.05 02:41
Стать: чол
Звідки: Киев,Харьковский

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення SilverS » 28.4.13 22:18

На моем веку это где-то пятая тема про кремы. Все одинаковы до безумия,приходят десяток важных советчиков,с единым на всех доводом:
"Крем? Не не пользовался! а поскольку я самый умный,то чем я не пользуюсь-нафиг никому не надо!!Почему не надо? :o Ну я ж сказал,Я им не пользуюсь,какие еще нужны аргументы?!? :dash2:

Аватар користувача
Адре Налин
* * * * *
Повідомлень: 1257
З нами з: 10.10.12 10:27
Стать: чол
Звідки: Киев, Оболонь

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення Адре Налин » 28.4.13 22:22

На моем веку это где-то пятая тема про кремы. Все одинаковы до безумия,приходят десяток важных советчиков,с единым на всех доводом:
"Крем? Не не пользовался! а поскольку я самый умный,то чем я не пользуюсь-нафиг никому не надо!!Почему не надо? :o Ну я ж сказал,Я им не пользуюсь,какие еще нужны аргументы?!? :dash2:
:58: Кого персонально имеете ввиду? Не к этой ли фразе относится ваша тирада?:
На Земле был крем для памперсов,если об этом...
Название крема? Когда был? Сам пользовался?... :unknown:


Я, например, одно время Деситин в Киеве найти не мог, из Москвы доставку заказывал. Давно мною ЛИЧНО испытанный крем.
Востаннє редагувалось 28.4.13 23:11 користувачем Адре Налин, всього редагувалось 6 разів.
Иногда твои представления об окружающем мире, каким он должен быть, мешают тебе наслаждаться тем, какой он есть.

Аватар користувача
Ul@senko
Кращий Органiзатор Покатушок Сезонiв 2012 - 2017
Кращий Органiзатор Покатушок Сезонiв 2012 - 2017
Повідомлень: 14973
З нами з: 2.4.10 22:07
Стать: жін
Звідки: Київ (Нивки, Сирець)

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення Ul@senko » 28.4.13 22:23

За три роки, які катаюся, змінила більше 2 десятків памперсів, так що всіх не згадаю.
На сьогодні виробила для себе золоте правило здорової :zopa: : вузьке жорстке сідло + підходящий памперс.
Для асфальту - спеш феном 130
Зображення
для грунтів - BBB
Зображення
Для коротких дистанцій (до 50 км) взагалі не заморочуюся, вдягаю ті велотруси, які лежать найближче. Все рівно.
На дистанції 100+ км одягаю або крафт
Зображення
або в велокиївському памперсі (найулюбленіший, той, що справа :inlove: , лівий не встигла добути :duma: )
Зображення
http://www.velokiev.com/forum/viewtopic ... 5#p1497559
З часом зрозуміла, що найефективніший той памперс, який не є м`яким і сидить щільно вздовж потрібних частин тіла.
Якщо ж памперс хоча б трохи вільний - готуйся до дискомфорту. Натирання гарантовані.

Але то особисто мій досвід. Можливо, комусь він не підійде.
Та і геометрія тіла у хлопчиків і дівчаток відрізняється :D .
Краще зноситися, аніж заіржавіти.

Аватар користувача
Адре Налин
* * * * *
Повідомлень: 1257
З нами з: 10.10.12 10:27
Стать: чол
Звідки: Киев, Оболонь

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення Адре Налин » 28.4.13 22:29

За три роки, які катаюся, змінила більше 2 десятків памперсів, так що всіх не згадаю.
На сьогодні виробила для себе золоте правило здорової :zopa: : вузьке жорстке сідло + підходящий памперс.
Тут такое дело... *oops* Топикстартер несколько иной "формы выпуска". :D Мушшына-с, однако... ;)
Востаннє редагувалось 28.4.13 22:30 користувачем Адре Налин, всього редагувалось 1 раз.
Иногда твои представления об окружающем мире, каким он должен быть, мешают тебе наслаждаться тем, какой он есть.

Аватар користувача
MultiTAB
* * *
Повідомлень: 466
З нами з: 26.5.11 21:19
Стать: чол
Звідки: Киев (Виноградарь)

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення MultiTAB » 28.4.13 22:30

Относительно кремов и подобного хотел сказать...
В теме отписались в основном про те кремы/присадки/притруски и затирки которые устраняют последствия.
А как же на счет кремов и ext которые используются в процессе? В начале темы я указал аж три штуки которые краем глаза узрел в сети...

п.с. Что только не советовали :) менять памперс, кучу кремов, менять седло ...и даже менять опу!!!! :)

Аватар користувача
SilverS
ничего не осталось
ничего не осталось
Повідомлень: 3083
З нами з: 23.4.05 02:41
Стать: чол
Звідки: Киев,Харьковский

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення SilverS » 28.4.13 22:33

Агу брал на Земле,когда-то. Подозреваю вазилин в красивой бутылочке)
В любом инет гамазине иноземном-на любой вкус...

Аватар користувача
Адре Налин
* * * * *
Повідомлень: 1257
З нами з: 10.10.12 10:27
Стать: чол
Звідки: Киев, Оболонь

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення Адре Налин » 28.4.13 22:37

п.с. Что только не советовали :) менять памперс, кучу кремов, менять седло ...и даже менять опу!!!! :)
Ваши "40 км." вдохновили нас на желание вам не только посочувствовать, но и чем-то помочь. Поделиться своим опытом.

Но, как грится, нет пророка в своём отечестве.

... ушел из темы. :hi
Иногда твои представления об окружающем мире, каким он должен быть, мешают тебе наслаждаться тем, какой он есть.

Аватар користувача
I+S
* * *
Повідомлень: 477
З нами з: 20.6.12 23:59
Стать: чол
Звідки: Kyiv. AkademStadt

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення I+S » 29.4.13 16:37

Зображення
использую такие! (они в серии перформенс у меня есть 2011 и 12) - гуд памперс! (у меня правда мужской вариант, но на фото вроде как именно и есть мужской)

Аватар користувача
Ul@senko
Кращий Органiзатор Покатушок Сезонiв 2012 - 2017
Кращий Органiзатор Покатушок Сезонiв 2012 - 2017
Повідомлень: 14973
З нами з: 2.4.10 22:07
Стать: жін
Звідки: Київ (Нивки, Сирець)

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення Ul@senko » 29.4.13 19:44

Памперс чоловічий. Жіночі труси у крафта незручні для мене.
Краще зноситися, аніж заіржавіти.

Аватар користувача
MultiTAB
* * *
Повідомлень: 466
З нами з: 26.5.11 21:19
Стать: чол
Звідки: Киев (Виноградарь)

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення MultiTAB » 29.4.13 20:18

А можно вопрос? :)
А как он этот памперс крепиться и к чему? :)
Ну вот у меня пару велотрусов и велошорты есть .... там как бы все вшито ...., а эти, как я понимаю, отдельно? ...значит их куда то монтировать нужно? :) прям на опу!

Аватар користувача
meral
*********
Повідомлень: 3315
З нами з: 30.6.06 10:46
Стать: чол
Звідки: киев, севастопольская пл.

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення meral » 29.4.13 20:36

памперс пришивается к велошортам или штанам.
время дает возможность Поиска, и ничего более.

Аватар користувача
VRP
типа остроумный
типа остроумный
Повідомлень: 6141
З нами з: 12.6.08 11:50
Стать: чол
Звідки: Борщаговка

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення VRP » 30.4.13 13:46

Я вроде тоже не из той серии, но выводы примерно такие же. Мой выбор Fizik Nisene, с ним гораздо комфортнее чем с более мягкими которые я пробовал, т.к. на него хорошо становятся тазовые кости и ты не сидишь на мягких тканях промежности. А насчет неприлегающего памперса все просто - либо тело вместе с памперсом скользит по седлу, либо седло вместе с памперсом по телу (и жди беды).

Зображення
- Ты высыпаешься ночью?
- Куда высыпаюсь?
- Понятно..

x: как ты себя чувствуешь?
y: я чувствую себя так, как будто бы хочу торт

Сплю всегда с ножом под подушкой, на всякий случай, вдруг кто-нибудь с тортиком придет

VooDoo
*********
Повідомлень: 3571
З нами з: 22.3.04 20:36

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення VooDoo » 30.4.13 14:20

Памперсы, седла, гели... имxo это все вторично, главное - жопа велосипедиста должна быть "набита". Как пример, у меня есть три седла, и когда был в форме, то на всех все было ок, на одном из них ездил горные марафоны по 6 часов непрерывного педалирования на хардтейле и задница не возмущалась, но вот разжирел и к велику не прикасался с полгода, внекзапно наступило лето и сел прокатиться... это ппц... как "нормальные" люди ездят на этих велосипедах... :crazy: При этом уверен, что если покататься недельку другую, то совместимость седла/задницы наладится. И конечно же момент - на велоседле преимущественно не сидят как на диване, на него в каком-то смысле опираются при педалировании.

Аватар користувача
MultiTAB
* * *
Повідомлень: 466
З нами з: 26.5.11 21:19
Стать: чол
Звідки: Киев (Виноградарь)

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення MultiTAB » 30.4.13 14:22

VooDoo, я вот тоже думаю что опа в шоке после зимнего перерыва просто ...
Но тем не менее, ей нужно как то помочь :)

Аватар користувача
Gornostai
Велопузiк
Повідомлень: 5021
З нами з: 5.11.08 20:32
Стать: чол
Звідки: Kiev

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення Gornostai » 13.5.13 14:03

VooDoo, я вот тоже думаю что опа в шоке после зимнего перерыва просто ...
Но тем не менее, ей нужно как то помочь :)
Никак ты ей не поможешь, кроме как кататься, кататься и кататься.
Кремы тут совсем не причем, можешь присыпку детскую потрусить, но она актуальна на большие расстоягниния а не на 40 км.

Все нужные компоненты "здоровой дупы" уже описали:

1) Много катать
2) На подобраном (лучше жестком седле)
3) В правильном памперсе
4) Который часто стирать
5) если натер, а переодически натирают все, даже самые-самые, крем с дексапантенолом - для заживления ссадин и потертостей (например Пантенол, Бепантен)

Если у тебя попка привычная к марафонам на офисном стуле - то НИКАКОЙ крем не спасет от самого удобного велоседла.
-Вы бандеровец и националист!
-Я? Таки да, у нас вся синагога такая!

Аватар користувача
Trion
*********
Повідомлень: 7465
З нами з: 26.2.05 17:42
Стать: чол
Звідки: Київ

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення Trion » 13.5.13 14:40

2) На подобраном (лучше жестком седле)
3) В правильном памперсе
Самое интересное, Дим, что буквально в этом году в формате парково-покатушечных вылазок откатился к решению 10-летней давности - относительно мягкое седло, синтетическое бельё (шорты) и всё.
Никакого дискомфорта, если не вылазить на сильно пересечённую местность и не загонять себя в мыло высоким темпом.
А вот для тренировок и ломилова в горки памперс и жёсткая табуретка как нельзя кстати - продува воздухом цивильной синтетики уже недостаточно, чтобы уводить избыток влаги. Причем, к мягкому седлу с нуля привыкаешь быстрее, чем комплексу "табурет+памперс". Ещё, учитывая, что десять лет лично я не видел в обиходе перфорированно-сеточных сёдел, которых полно сегодня, думаю, что в их случае можно и от памперса отказаться. Последний ведь, по сути - толстый кусок ткани, обладающий собственным пределом адсорбции, при превышении которого памперс теряет способность оставаться сухим и начинает сам способствовать опрелостям, особенно, если катать дальняки и подолгу без "запаски".

Аватар користувача
Gornostai
Велопузiк
Повідомлень: 5021
З нами з: 5.11.08 20:32
Стать: чол
Звідки: Kiev

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення Gornostai » 13.5.13 15:13

Самое интересное, Дим, что буквально в этом году в формате парково-покатушечных вылазок откатился к решению 10-летней давности - относительно мягкое седло, синтетическое бельё (шорты) и всё..
Ну так ты уже столько лет катаешь, что подсидел можно ваще без прокладки привинчивать напрямую ))

А, вспомнил еще важную вещь: вело трусы потому и называются "трусы", что сами по себе являються нижним бельем. И одевание под них еще одних , обычных труселей, особенно ХБ - сводит на нет достоинства самого навороченного памперса. И это вне зависимости от цвета этих самых гражданских труселей.
Мне правда несовсем ясен вопрос, как оно у дам с этим, но думаю, что практически также - чем меньше лишних тряпочек - тем дальше можно заехать.

ЗЫ: Вот кстати, в тему:
:) сегодня нашел на Харьковуристе
Сьогодні, в нашому селі стартували жіночі велоперегони під лозунгом:
"Ні Миколі, ні Петру! Краще ровером натру!"
-Вы бандеровец и националист!
-Я? Таки да, у нас вся синагога такая!

Аватар користувача
MultiTAB
* * *
Повідомлень: 466
З нами з: 26.5.11 21:19
Стать: чол
Звідки: Киев (Виноградарь)

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення MultiTAB » 13.5.13 15:17

Ну да, так и есть... велотрусы... трусы+памперс на голоую жо, а как же еще!!!?

Как я понимаю ...любой велопамперс должен одеваться на голую жо? или не обязательно?

Аватар користувача
Gornostai
Велопузiк
Повідомлень: 5021
З нами з: 5.11.08 20:32
Стать: чол
Звідки: Kiev

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення Gornostai » 13.5.13 15:23

Ну да, так и есть... велотрусы... трусы+памперс на голоую жо, а как же еще!!!?

Как я понимаю ...любой велопамперс должен одеваться на голую жо? или не обязательно?
Ну так памперс сделан для того, чтобы отводить влагу, те. пот от кожи. Если между ним и кожей будет прослойка, в виде хб ткани, которая будет всегда мокрой, зачем тогда вообще тратить деньги на памперс?
Ну и кроме того, эта мокрая ткань ничего хорошего коже не делает, а работает как теплица\наждачка.

Но это актуально, если ты катаешься далеко и быстро. А если вокруг дома и за хлебом - то напяливай джинсы и не парся.
-Вы бандеровец и националист!
-Я? Таки да, у нас вся синагога такая!

Аватар користувача
MultiTAB
* * *
Повідомлень: 466
З нами з: 26.5.11 21:19
Стать: чол
Звідки: Киев (Виноградарь)

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення MultiTAB » 24.6.13 23:01

Нада было сиденье правильно поставить... :crazy:

Аватар користувача
Gornostai
Велопузiк
Повідомлень: 5021
З нами з: 5.11.08 20:32
Стать: чол
Звідки: Kiev

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення Gornostai » 8.7.13 12:58

Нада было сиденье правильно поставить... :crazy:
Ну это самособой. У каждой попы свой взгляд на "правильность" сиденья.
-Вы бандеровец и националист!
-Я? Таки да, у нас вся синагога такая!

Аватар користувача
Трям
Мауглi
Мауглi
Повідомлень: 24322
З нами з: 19.11.02 17:45
Стать: чол
Звідки: дитина всесвіту

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення Трям » 22.4.14 04:16


або в велокиївському памперсі (найулюбленіший, той, що справа :inlove: , лівий не встигла добути :duma: )
.
а я как раз думал заказывать ещё или уже никому не интресно .. :gerl:
потому что памперсы, которые были в наших велотрусах за 250 грн обычно в трусах за 1200 грн ....

кстати
интересуют отзывы о форме из этой темы
http://www.velokiev.com/forum/viewtopic ... 6&t=140805
поскольку те, кто уже был в магазине, смогли оценить ассортимент .... :roll: :friends:
Зображення

Аватар користувача
Ul@senko
Кращий Органiзатор Покатушок Сезонiв 2012 - 2017
Кращий Органiзатор Покатушок Сезонiв 2012 - 2017
Повідомлень: 14973
З нами з: 2.4.10 22:07
Стать: жін
Звідки: Київ (Нивки, Сирець)

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення Ul@senko » 22.4.14 06:49

а я как раз думал заказывать ещё или уже никому не интресно .. :gerl:
чому ж нецікаво? Менше їздити не стала :D .
Spoiler
Show
тим більше, що памперс ще катати і катати, а самі труси вже ледве живі :help
Краще зноситися, аніж заіржавіти.

Аватар користувача
Трям
Мауглi
Мауглi
Повідомлень: 24322
З нами з: 19.11.02 17:45
Стать: чол
Звідки: дитина всесвіту

Re: Кремы, гели, ext - если натирает.

Повідомлення Трям » 23.4.14 04:15


чому ж нецікаво? Менше їздити не стала :D .
Ну ты же видела какой сейчас ассортимент одежды... :roll: :o
И все хотят поярче ...
Но я вот присмотрелся и вижу, что даже в дорогой форме *памперсы* порой проще, чем в наших труселях за 250 грн ... :yes

попробуем что-то придумать ....
Зображення


Повернутись до “Здоров'я”

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 30 гостей