08.06.2017 (R) ШОССЕ ДЛЯ ВСЕХ. Киевский велотрек.

[TIGOR]

08.06.2017

Маршрут: Киевский велотрек.
40 км.

Місце збору: 19:00 Киевский велотрек
Старт: 19:00
Час фінішу: 21:00
Місце фінішу: Киевский велотрек
Кілометраж: 40
Ґрунт/асфальт: полотно велотрека
Темп: темповой - для любителей
Брати з собою: воду, деньги, хорошее настроение
Приезжайте.
Дам попробовать прокатиться по полотну.
Азы - для новичков (по ровному).
Выезд на вираж - для всех.
Темповая работа в команде, смены на вираже - для команды девушек, и начинающих.

Реєстрація

Зареєстровано: 2
Учасники:

• TIGOR 08.06.2017 00:18

• Тар АС 08.06.2017 15:15

[TIGOR]

Днём Киев накроют дважды циклоны дождей.
Смотрите карту "Метеопрог".
К 18:00 уже будет сухо.
К 19:00 подтягивайтесь на велотрек, погоняем...

[TIGOR]

ТарАС(а) классифицировал только на полотне из старой гвардии.
Был занят в админ корпусе больше часа.
"Команда уток" опять профилонила.

[Тар АС]

Игорь мы тебя ждали - ждали, но пришлось импровизировать без тебя. А теорию рассказать было некому, и вертушку покрутить не решились.
Но все-равно на второй раз трек был полностью обкатан и мест куда не заезжало колесо шоссера не осталось.
Особенно очень весело на самой высокой стенке, когда локоть почти касается перил на высоте около 6 м над землей.
Если ехать в сторону домов идет просто ураганный ветер, как в аэродинамической трубе. Назад ветра нет или попутный. Ритм выходит рваный, ехать тяжковато.
Скорость небольшая.
А так все отлично.
Нужны адекватные надежные напарники, от которых знаешь чего ожидать (чтоб не виляли не тормозили и вертеть умели).
Ну и наличие тренера тоже обязательно.
Игорь приезжай, учи, передавай опыт.

[vzhard]

Плюсую, очень не хватает теоретической базы.

[TIGOR]

Плюсую, очень не хватает теоретической базы.

Смотря какую дисциплину тренировать на треке.
Гитовики, допустим, за тренировку 50 раз тренируют старт с тумбы.
Потому, что правильный старт даёт возможность сразу же со старта иметь преимущество в 1 сек.
А если не вовремя оттолкнулся от пристёгнутого колеса,
то повиснешь на руле, зацепившись причинным местом.

Ла.Пы. Стартовых тумб на нашем велотреке пока что нет.

[TIGOR]

Нужны адекватные надежные напарники, от которых знаешь чего ожидать (чтоб не виляли не тормозили и вертеть умели).

Тарас, ты помнишь, как на "TIGOR(овых) Кольцах",
через три года после совместных занятий,
у вас получилось чётко проехать 5 км вертушкой ?!
Без рывков, криков, провалов и разрывов.
Как маленький симфонический оркестр.
Только шорох колёс, и чёткое взаимодействие в группе.

Так же будет и на треке со временем.
Когда у всех будет примерно одинаковая подготовка.
Одинаковые трековые велосипеды.
Одинаковое мышление и взаимодействие.

Встречный ветер с южного виража будет дуть всегда,
поскольку дом, как парус собирает воздушные потоки все 24 этажа,
и выбрасывает их в свободное пространство.

Тренировки на треке будут немного короче и интенсивней,
чем тренировки на шоссе, из-за специфики.
Но, есть положительные моменты.
Это центр города.
И со всех спальников сюда смогут приезжать в будние дни
после работы потренироваться друзья и единомышленники.
Есть освещение полотна, нет ям и щелей в бетоне, как на дороге.

Чтобы не было рваного темпа, не стоит выскакивать под борта на каждом круге.
Борт нужен спринтерам, для разгона, и получения дополнительного ускорения.
Или преследователям, для смены в команде.
Вам надо собираться в группу, становиться в струну,
и меняться через круг, катаясь по спринтерскому коридору.
Тогда появится и скорость, и взаимодействие при сменах.
И встречный ветер не будет таким сильным.

Заряжайтесь на 40-50 км работы, выходите на полотно и работайте в темповом режиме.

[DespoT.kr]

Приехал пофотать сегодня в обед, каталось два чела, фотки пообещал им сбросить сюда в общем вот: )

[Vognick]

Два чєла - це молоді люди, у яких школа закінчилась і занятися було нічим, а тут велотрек стоїть... Ми їх взяли, видали велосипеди і вони з першого разу крутилися на полотні десь з півтори години. Сам в шоці...

А фотки Ви мені обіцяли кинути на сторінку в ФБ Київський велотрек (https://www.facebook.com/velodrome.kyiv/)