Сторінка 2 з 2

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 25.5.17 16:35
l-m
Да, я тут задумался, 20 с небольшим путевая наверно даже сложней чем 22 средняя с матрасами. Но ведь велосипед это же отдых! А значит матрасы нужны :)

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 26.5.17 12:25
cloak-man
едут себе как получается, да и все :)
Суть тренировочной поездки как раз в том, чтобы ехать в чужом, ни разу не комфортном темпе.
При этом должен быть правильный характер нагрузки (интервальный анаэробный, с длиной интервала не более 3-х минут) и ее прогрессивное увеличение с каждым выездом (средняя скорость).

Предлагаемый трек максимально близко соответствует этим требованиям + замечательные виды = идеальная тренировка в субботу.

Observation comment: В кросс-кантри если уж и меряться, то не средней скоростью, а техникой (естественно не велосипедом), емкостью и мощностью анаэробного буфера!

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 26.5.17 13:18
tosha
Подпишусь на темку, мне нравится ход мыслей организатора. при первой же возможности поеду по его треку. Почему Лыска совсем обделена вниманием? Там можно пару апхилов коротких проехать, плюс немного техники и в путь.
ПС. Как с http://www.movescount.com путевые точки скачать, а не только трек? Можно тоже на http://www.gpsies.com выложить, чтоб не только трек, но и точки скачивать.

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 26.5.17 17:45
cloak-man
предложите трек по Лысой горе

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 27.5.17 19:02
cloak-man
Первое покращення, которое можно сделать - проложить срезку на подъем в Дмитровичах, чтобы не выезжать на дорогу.
pokraschennya.JPG
Там приходится тормозить на середине виража уходить через встречку налево, что не есть гуд.

Помогите мне, плиз, с координатами волшебных мест возле трека, где в случае чего за денежку могут сделать рентген и наложить гипс.

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 27.5.17 20:20
konst
Там когда-то были тропы и весь склон проходился по ним траверсом.
Потом заросло и стали ездить по низу.
Что-то осталось наверное, но состояние весьма на любителя.

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 28.5.17 09:32
cloak-man
у меня рядом дача, там есть пила и лопата ))

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 28.5.17 10:09
konst
Как по мне, это не слишком эффективное приложение усилий - нет там ничего такого, проще объехать.
Если есть пила и желание - можем деревья по скиману почистить, вон опять нападало.

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 28.5.17 12:27
cloak-man
С удовольствием, как только Ваня заварит раму
Зображення

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 28.5.17 12:59
konst
напрашиваются цитаты с лурки, но я пока держусь

Якщо обговорення покатеньки закінчилося, пропоную перенести спілкування у Технозону. Модератор.

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 29.5.17 10:06
tosha
Юг.jpg
Сразу после магазинчика(традиционное мето дозаправки), при начале грунтов кладут асфальт, работает бульдозер и насыпаны горы асфальта. Далее сингл по лесочку сильно зарос и завален упавшими деревьями. В общем на этом небольшом участке большая концентрация неприятных сюрпризов, по возможности лучше изменить это место. в конце маршрута гонял прохожих по Феофании, та еще забава :)

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 29.5.17 10:37
cloak-man
1. Завалы из асфальта это что-то новое. Там был щебень, скоро это все пройдет, трек менять не стоит. Согласитесь, спуск по дороге со щебнем прекрасен и позволяет отработать навыки управления велосипедом.

2. Лесочек я постараюсь почистить, как только мне отремонтируют велосипед. Пока его можно объехать по трассе.

3. В Феофании давайте договоримся ехать не быстрее 6 км/ч, это пешеходная зона и место отдыха (не в моем понимании отдыха, но тем не менее). Не хватало еще, чтобы кто-то зашиб хуясика. Закончится как в Пирогово и Тарасовой Горе - велосипеды тупо запретят как класс.

tosha, опишите ваши ощущения от трека?

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 29.5.17 12:13
tosha
1. Завалы из асфальта это что-то новое. Там был щебень, скоро это все пройдет, трек менять не стоит. Согласитесь, спуск по дороге со щебнем прекрасен и позволяет отработать навыки управления велосипедом.

2. Лесочек я постараюсь почистить, как только мне отремонтируют велосипед. Пока его можно объехать по трассе.

3. В Феофании давайте договоримся ехать не быстрее 6 км/ч, это пешеходная зона и место отдыха (не в моем понимании отдыха, но тем не менее). Не хватало еще, чтобы кто-то зашиб хуясика. Закончится как в Пирогово и Тарасовой Горе - велосипеды тупо запретят как класс.

tosha, опишите ваши ощущения от трека?
Завалы из асфальта - смешно звучит, но это именно так. Как песок с грузовика вываливают, точно так же насыпан был асфальт :) Кучками, горками. Не проехать, не объехать, потому что от стены одного забора до стены другого. Спешился :( Думаю спуск по щебню уйдет вместе с горами асфальта, пока это заготовки под дорогу, так что в долговременной перспективе этого счастья не будет.
По Китаево мне все очень понравилось, все вкусности включены. Единственное или я провтыкал немного или местность немного поменялась, но в конце последнего Китаевского апхильчика я сбился с маршрута и на поле выехал тоже немного не по треку. Уточню этот момент в ближайшее время.
По маршруту за Киевом - улучшений не увидел, а пара интересных мест пропала.
Возможно Голосеево поехал не так, как идет трек. Но после проезда под Заболотного психологически был уже дома и ехал по пути минимального сопротивления, не собирая апхилы, что в принципе и логично.
По Феофании нужно минимизировать проезд по дорогам с покрытием, объезд вокруг озера не нужен. Кратчайшим путем в следующий раз поеду от одних грунтов к другим. При въезде в Феофанию заинтересовал апхил, но трек пошел вдоль забора, сейчас смотрю карту - нужно проверить торчочек :)
По набору высот и дистанции самое то для обьемной тренировки :) Для интервальной слишком много. https://www.strava.com/activities/1009339490

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 29.5.17 13:07
cloak-man
Поправил Феофанию - апхил при заезде через дырку в заборе (мы всегда его ездили) и по возможности исключил дорожки в парке. Все же хотелось бы оставить проезд через нее из-за видов с храмом св. Пантелеймона.

По Голосеево и Лысой на обратном пути идея была именно такая - технику катаем только на свежака, а назад едем спокойно по пути наименьшего сопротивления, чтобы не травмироваться.

По поводу типа тренировки - этот трек катать как объем не очень эффективно (по крайней мере на передаче 42-23); объемные тренировки едутся на постоянной мощности, у меня для этого есть асфальтный Киев-Канев-Киев. Для увеличения интенсивности и количества интервалов есть идея попробовать эпо (практически перестает вырабатываться лактат), однако не успеваю этим заняться в связи с загруженностью на работе.

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 29.5.17 13:49
VooDoo
Сразу после магазинчика(традиционное мето дозаправки), при начале грунтов кладут асфальт, работает бульдозер и насыпаны горы асфальта.

Завалы из асфальта - смешно звучит, но это именно так. Как песок с грузовика вываливают, точно так же насыпан был асфальт :) Кучками, горками. Не проехать, не объехать, потому что от стены одного забора до стены другого. Спешился.

В Сб будівельної техніки не було, лише асфальт, і здається він б/в, можно було пройти навпростець, купи дуже щільні і нога не провалювалась.
Зображення

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 29.5.17 13:55
tosha
Так это твой след был, Вуду :) В воскресенье куч стало больше, нога не проваливалась, но для проезда слишком крутые кучи навалили :) Прошелся.

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 29.5.17 17:04
VooDoo
Після життя взимку та весною під знаком гріха обжерливості ледве проповз маршрут з середньою 15км/год і особливо додати не було ні бажання, ні можливості, залишив після себе сліди максіс міньонів, в Сб після обіду всюди майже встигло підсохнути, але мабуть за декілька годин до мене хтось проїхав з відбитками рокетронів ще по вологому відразу після дощу, видно було як шкрябався вгору з частковою втратою зчеплення.

У порівнянні з минулим роком знайшов новий артефакт в с. Березове!
Зображення

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 29.5.17 20:42
cloak-man
В Голосеево завелась собачка, обученная бегать перед велосипедом по skimanrace. Прелестно!
Я уж Витя решил, что это твой дух. Вудуистика прямо!

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 3.6.17 22:10
VooDoo
Купи асфальту з фото вище як лежали тиждень тому, так і лежать до цього часу. А ще з’явився новий шлагбаум, териториторія несподіванно стала приватною:
Зображення
Це в місці, де спочатку після самого суворого апхілу (при мені його виїжджав тільки давній знайомий, який закоханий в епіки) їдеш довго по рівнині вздовж лісосмуги ліворуч, а потім повернути праворуч по вузенькою дорогою з асфальтом, і ось там таке щастя.

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 4.6.17 09:30
cloak-man
Витя, этому счастью 100 лет в обед. Поэтому я и предлагаю изменённый трек, в котором туда не нужно будет ехать. Ну и подъем, который заезжает всего один человек, причём не на одной передаче – сомнительное удовольствие.

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 4.6.17 09:45
konst
Смотря кто и с кем катается, на моей памяти и по другому было. Но это такое,каждый сам выбирает.
Show
Диалог наверху:
- Пацаны, а тут заехал хоть кто-то?
- Все заехали, лошара. :)

Re: 20.05.2017 (O) South Hills 2017#2

Додано: 23.9.17 11:53
serhiypopoff
Ну а бревет на Синевирское озеро предварительно планирую проехать 27 сентября 2017 - в среду. С погодой на все ближайшие выходные есть проблемы.
Погода на этот день тут
https://www.gismeteo.ua/ua/weather-volo ... s/#wdaily3
Старт в 00:00 часов из Букивцево. Кому интересно встретимся в Перечине на ЖД переезде. Это выезд из города на Поляну- Сваляву.
До переезда мне ехать около полтора часа.
Всего на марафон выделено 24 часа. А как получица - увидим.

Пишите мне на serhiypopoff@gmail.com
mob/viber +38 066 5080171

Re: 20.05.2017 (O) South Hills

Додано: 23.9.17 12:02
serhiypopoff
С удовольствием, как только Ваня заварит раму
Зображення
Это та кольнага Eagle ?

ЗображенняЗображення

Деволюция (((