Значить так..рассказую....бросить курить это не проблема вообще....каждый раз, когда ты докуриваешь сигарету и бросаешь ее в урну, ты тем самым бросаешь курить и не куришь до следующей сигареты. Это может быть 1час а может и 3. Когда ты ложишься спать ты бросаешь курить примерно на 8 часов. Когда т...