1900 грн Только после ТО.



ПРОДАНО. Тему закрываем.

Продаю так как надо место в квартире - которого совсем нет. :dash2: 2000 грн с торгом, вел на ходу. Из стандартной комплктухи ничего не менялось. Рама 21' моделька 2006 года Обода Alexrims DA22 622 мм, резина Kenda Kwest 700*28 мм, переклюки Sis , перекидки Sun Race, кассета- 7 звезд 13...24, систем...

Виктор Селуянов: "Для увеличения объема сердца используются длительные тренировки на пульсе, соответствующем максимальному ударному объему. Этот показатель индивидуален. Обычно ударный объем начинает резко расти при пульсе 100, к 120 сильно увеличивается, у некоторых растет до пульса 150. Длительная...

Конечно, я не проехал сутки на 190. Но про это и не писал) Есть отрезки где идет борьба+жара и там пульс зашкаливает. Но конкретно после марафона начало болеть сердце. Так средний пульс по гонке 130-140. И он приходит в эти приделы часов через 6 после старта и далее падает медленее. Но видимо, посто...

За первое место и не так поедешь) А вообще мне 24. Для меня 190 это 90% от макс в 210

Нельзя пологаться только на пульс и зоны. Действуйте по самочувствию. У меня после суточного марафона сильно начало болеть сердце - думал перегрезил(работа свыше 190 и тп) Пошел к врачам - проблема оказалась в осанке/позвоночнике. И вообще организм гораздо сложнее чем пытаются подать нам продавцы пу...

продаю 250 грн за тормоз+ротор. кто заберет два отдам 450

100 грн ротор отдельно, 150 тормоз отдельно.

Втулки Шимано Deor передняя 150 задняя 200...

Тормоза + роторы шимано 600 грн.

Пока человек пропал. В продажу. Задний работает отлично, передний требует прокачки. В комплект предлагаю втулки shimano deore передняя и задняя. Без люфтов - все крутится. Все вместе с втулками 999 грн :good: За эти копейки вы получаете две классные втулки с роторами и гидравлические тормоза :good: ...

2000 грн, вел на ходу. Из стандартной комплктухи ничего не менялось. Рама 21' моделька 2006 года Обода Alexrims DA22 622 мм, резина Kenda Kwest 700*28 мм, переклюки Sis , перекидки Sun Race, кассета- 7 звезд 13...24, система 52...42 Активно катался на нем 1,5 года. Остальное время стоял в квартире. ...

САБЖ. Колодки новые!

9276677@ukr.net

Спасибо. Видимо придется в это раз опять не поучаствовать.(

Скажите, мед справка объязательна?

Первый раз планирую попробывать участвовать. Скажите мед справка объязательна?

Ребята, дайте пжл. трек)

9276677@ukr.net

Мы кстати с вами ехали вместе в электричке) И далее(без вас) Трахтимиров-Канев-Переяслов-Переясловская)

Наверное многие уже слышали про подобную вакансию:) но я надеюсь что остались еще девушки для которых будет новостью то что команд "Ура-Свои" ищет девушку в команду на гонку "х-Крым". Время провидения 5-7 Окт Приблизительно 100 км велосипеда 50 ноги+спец этапы. От девушки требуется наличее влосипеда...

Я бы поехал, если другие сроки. 20. 06 уваливаю в кавказкие горы.

Идея хорошая, но что-то пока мало тут велоскалолазов

Мы стартуем завтра в 8, поездом до Львова. Нас трое. Пожелайте удачи:) оперативная инфа с похода на форуме http://www.kinosura.kiev.ua А может даже и фото! :smt039

Хороший шлем... пробывал катать в других.... ну его в баню... этот уже родным стал... и для КК и для шоссе.. супер.На аватарке в нем.

По последним данным:
Есть 4 человека
Маршрут:
Едем до Краковаили или Катовиц(ЖД автобус)а оттуда гуляючим темпом домой через Польшу...

Благадорю за информацию. А чем был аргуметирован отказ в пересичении грницы?ГПС у нас пока не намечается. Я не уверен в его надобности на дороге. Хотя конечно удобно

Меланхолическое настроение у тебя 100%

Давно не был на сайте, все кого интересует поход. Пишите в личку. В марте начнем тренеровачные заезды+ мы скоро оформляеем пригласительные и визы, решайте- думайте. Апрель взят не из головы. У Димы в Мае работа.А у меня важные соривнования.Майские праздники отпадают. А в конце мая у многих сесия.Реш...

Без работы можно быстро уйти в дипресию. Пропадает финисовая мотивацияь. Человек не работает. А потом ему уже вообще облом что либо делать. Ведь можно ничего не делать? И так есть что кушать, что носить, деньги чтоб тратить.Можно просто пить :) (Это теория) Хотя тут для кого как. Я бы в спортсмены т...